2019-02-19

天呐!入睡难、睡不实、醒得早，我是不是提前进入老年期...

天呐!今儿还是大年初八，已经是节后上班第二个工作日了。亲戚还没走遍，景点还没去玩，但是春节假期已经实打实地成为过去式了！节后上班的你，还好吗？重回工作岗位的小伙伴们是不是总是一阵又一阵的困意来袭、精神不振？是不是典型地晚上睡不着，白天起不来？是不是工作效率低，还无端端地心情烦躁、萎靡不振；看着“懒散、颓废”的自己，就禁不住脑壳疼？恭喜你又一年“喜提”节后综合征！（图片来源于摄图网）节后这两个工作日我院睡眠医学中心可谓是门庭若市，很多市民都因为“睡觉”这件小事有了大大的烦恼。大致有以下三种情况：1、入睡难，往往上床后30分钟还不能入睡，常前思后虑、辗转不安，不时看时间；2、睡不实，表现为睡眠浅，细小的干扰就会醒来，醒后难以再次入睡；3、醒得早，睡眠不足6小时，比预期早醒超过30分钟，出现头痛、头晕、头胀、精神疲惫、健忘、乏力、记忆力下降等；很多小伙伴都在感叹我是不是提前进入老年期了？每年长假后，我们都在讲节后综合征，其实大家也不必过于担心，节后综合征是可以通过调整恢复到较好状态的。我院睡眠医学中心主任齐钢桥表示：节后综合征是人们在大假之后出现的各种生理心理表现。春节期间，很多人熬夜、暴饮暴食，打乱睡眠规律、饮食规律。不规律的作息不仅影响白天正常生活，导致失眠的高危人群患上失眠症。节后如何回归好睡眠？1、调整作息时间。假期玩乐过度，甚至通宵不眠，打乱了人体正常生物钟，造成植物神经系统紊乱，结果导致“睡眠紊乱”找上门。2、注意睡眠卫生，避免睡前饮酒、咖啡、茶；睡前两小时不要大吃大喝；不要做激烈的运动或娱乐活动；正在服用睡眠药物的患者注意规范用药。人体最佳睡眠时间应与人体褪黑素分泌节律一致。一般晚上10点到第二天早上6点是褪黑素分泌的时间，其中凌晨1点~2点是褪黑素分泌的高峰期。3、切勿喝酒助眠。假日亲友团聚，人们难免小酌几杯，有些人喜欢喝完酒睡觉，其实，这样对睡眠有害无益。因为酒精的作用先是使人昏昏欲睡，表面上似乎对睡眠有益，实际上却干扰睡眠。当酒精的作用逐渐消失后，会引起失眠多梦，睡眠质量下降。对本身就有睡眠问题，肥胖的人来说，还有可能发生呼吸抑制。（图片来源于摄图网）节后如何收心上班？长假里想吃就吃，想睡就睡，到了该上班时，松弛下来的弦一时适应不了紧张的工作状态，因而出现焦虑、郁闷、烦躁，对上班产生了恐惧心理。但是班毕竟还是得上，怎么破？齐主任建议：首先，保证睡眠，睡前洗个热水澡或者泡泡脚，尽量恢复到节假日前的作息时间。其次，搭配合理运动也能激发人体潜能，适量运动，慢跑、快走、跳舞等，都是不错的选择。第三，清淡饮食，恢复肠胃功能。过节往往一天不停嘴，顿顿大餐，容易消化不良，节后反倒不想吃东西。可以适当吃一些健胃消食片，尽量吃较清淡的饭菜，喝点杂粮粥，多吃青菜萝卜，不可过饱，多吃维生素含量高的食物。（图片来源于摄图网）面对新的挑战，我们要放松心情，对自己进行积极的心理暗示。张弛有度，适当的自我约束，合理安排时间。12字口诀要记牢哦：“管住嘴、迈开腿、勤喝水、适睡眠。”希望大家都能积极调整好自己的状态，“佩奇”马力，全力出发！

2019-02-15

嘿！地球去流浪，你的健康可不能再流浪，赶紧重回轨道...

要说大年初一到现在最火的是什么？那么，《流浪地球》上映11天，累计32亿多的票房就是最好的答案。大家都被国产电影能出这样的科幻大片、能有这样的科幻效果所震撼。电影看了，粽子也吃遍了，热热闹闹的春节在下周过完元宵节后也将逐渐落下帷幕了。如果说之前你还在想着让春节假期再飞一会儿，那么现在你可要趁着节后的首个周末，好好收收心，改改作息习惯，让健康生活赶紧重回轨道，别再流浪啦！节后到现在，我院各科室也是忙到飞起。而令医生们惋惜的就是，其中有很大一部分病人就是过春节过出来的毛病。实力印证了“no作nodie”。通宵打牌狂欢“耳石症”患者翻二倍01过年期间，因为头疼眩晕、恶心呕吐来院治疗的病人可不少。我院神经内科、老年科收治的“耳石症”患者比平时多了二倍，从正月初一到现在总共收治了100多位病人。平时大家都忙于工作，春节期间难得聚在一起，所以很多人都喜欢和亲朋好友打个牌，砌个“长城”。兴致好了，就难免熬夜，甚至通宵。春节期间，大家还要忙于走亲访友，长时间的睡眠不足，作息时间不规律就特别容易诱发“耳石症”。“耳石症”的临床表现主要就是恶心、呕吐以及头疼和眩晕。前几天，余先生就把家里人都吓坏了。当时大家都在家里聚餐，好好地突然余先生就躺到地上起不来了。还一直说有头晕恶心想吐，眼睛也睁不开，家里人还以为是中风了，着急忙慌送到我院神经内科。神经内科主治医师张丽霞检查后确认是得了耳石症，做了手法复位，马上就好了。（图为张丽霞医师正在为病友看片）之前，我们也在微信中专门介绍过耳石症的情况，可以戳这里回顾哦！耳朵里“疯狂的石头”让人天旋地又转，一个复位让它乖乖回家！耳石症来的快去的也快，但是一旦发作患者根本来不及反应，如果正巧在开车的时候发作，那么后果将不堪设想。张丽霞提醒广大患者，要尽量避免作息时间不规律、睡眠时间不充裕。过年猛喝酒竟然喝出精神问题02过年期间除了没时间睡觉，另一个严重问题就是餐餐酒肉不断了。不少酒依赖患者也因为春节期间亲友聚会，少不得喝一点尝尝，结果尝尝尝尝就又尝出了问题，不喝酒就整个人没力气，每天以酒代饭，我院物质依赖科就又收治了不少酒依赖老患者。当然，老患者多，新患者也不少，临海的王先生就是其中一位。王先生今年40多岁，虽然至今未婚单身一人，但自己在一个不错的单位工作，日子也算舒心。平时每天忙于工作也没有时间让他喝酒，大年二十七那天放假在家后，王先生觉得闲来无事就常常邀一些亲友一起喝点小酒聚聚。没想到，这一喝竟喝出了精神问题来。据他的亲戚描述，过年期间王先生曾经有三天都是以酒代饭，最严重的时候一天要喝5次老酒，后来就开始说一些大家都听不懂的胡话，一天到晚嘴巴都唠叨个没完。整个人意识不清，还总是自己出去漫无目的的乱走，跟他说话也不理。一开始大家还碍于是春节，不好意思送医院，直到意识到问题已经严重到不得不就医了，这才放弃老观念，把王先生送到我院来，经过物质依赖科主任许学明的治疗，这几天王先生的病情逐渐稳定，但是依旧神志不清，经常反复说一些根本没有发生过的事情。就在年前我们还专门做过一条微信提醒大家春节期间要注意饮酒健康的问题，可以戳这里回顾哦。我，33岁，已经失去工作能力，不喝酒就会浑身没力气、心慌、手抖！可能你会说这些老患者不能彻底停止饮酒，反复戒酒，反复复饮。是他们没有出息或者没有毅力！其实还真是冤枉他们了。这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法彻底根除的。一旦对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时就会出现很多躯体不适症状，称之为戒酒综合征：1、有的会出现双手震颤，病情严重者还可出现伸舌震颤，除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。2、有的会出现幻听，内容常为辱骂性或迫害性的，可继发冲动行为。3、甚至有的病人会意识不清，震颤明显并伴有行走不稳，出现各种生动的幻觉，记忆力明显受损，部分病人还会出现癫痫样抽搐。即使在发达国家，一旦发生震颤谵妄，经治疗者总的死亡率仍可达10％～15％，未经治疗者则更高。所以如果高度怀疑对酒精依赖，应该尽早到专科医院治疗。那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢？就目前所知，从来没有一个人，仅是数月或数年滴酒不沾，就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制自己的饮酒量或只饮用较低浓度的酒，都是危险的。但为了保证彻底戒酒，只能是滴酒不沾。如何能够做到呢？除了在医生的指导下完成脱酒治疗外，还要接受长期的康复治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织。只要有戒酒的决心和不懈的努力，加上我们医生专业的指导，相信一定会成功！台州市第二人民医院，祝您心身健康每一天！

2019-02-05

浓情年味儿，温暖团圆二院年！

火树银花辞旧岁，流光溢彩迎新年。新年第一天，处处张灯结彩，一派喜气洋洋。不知道大家的这个年都是怎么过的呢？年味儿里的坚守我院党委书记、院长何兆洋今年又没有在家过年，除夕夜和春节一大早都在医院里走访慰问每个科室的一线工作人员，给大家送上了慰问品。到病房了解留院病人情况，检查消防、安保、餐饮安全等各方面情况，确保大家能过一个平安祥和年。何兆洋特地到病人床头，给病人送上新春的祝福，并向主管医生了解病人的情况。年味儿里的欢乐一昨天，我院各科室也特别组织了病友一起包饺子，让不能出院回家过年的病友也能感受到家的温暖和过年的气氛。如果您以为男病友们只是凑个热闹，那你就大错特错了，看看他们的手艺，那叫一个巧呢！自己包的饺子大家吃起来也特别香！二我院精神康复科也举行了一场别开生面的“我爱记歌词”活动。不比歌喉，不比舞台表现，不比漂不漂亮，帅不帅，就比比谁的记性好，只要你想唱想秀想表现，只要你能唱对规定的歌词就算你赢，并有机会来过一把大众领唱的瘾。活动受到了大家的热烈欢迎，各病区病友纷纷报名参与。上场前还在努力地背歌词呢。比赛时，由一位病友主动报名上台领唱，演唱过程中工作人员控制暂停，由台下的病友抢唱或者说出接下来的歌词。大家都争先恐后，积极性很高。据悉，这个活动也是我院的一个特色疗法——音乐治疗。帮助病友释放情感，从欣赏歌唱和分享中获得愉悦和满足感，调节身心愉悦，修复并调整患者的心理和社会功能。音乐治疗可以很好的弥补药物治疗的不足，有针对性的缓解衰退和阴性症状，认知功能缺失及精神科药物反应，有效提高病友的社会功能与生活质量。年味儿里的守候除夕夜，各病区也特别为留院病友提供了电话拜年，病友们轮流通过电话和家人畅叙情谊。活动大厅里大家围坐在一起看春晚。每逢佳节倍思亲。春节，是所有炎黄子孙的一个情结。在这里，我们所有二院人就是您的亲人！我们，一起团圆过年！

2019-02-03

快讯集锦，年前二院还有哪些事值得关注？看这里！

近期大事盘点一近日，在我院老院食堂活动室召开离退休人员茶话会，党委副书记、副院长陆强，副院长林招定等与40多位离退休老同志欢聚一堂，其乐融融。老协相关负责人作2018年老年协会工作总结，对2018老协财务使用情况作详细报告，并提出2019年计划。陆强就医院总体情况向老同志们做简单的汇报。座谈会上，各位老同志以主人翁的态度，关心医院的发展和员工的安危，提出了很多的建设性意见和建议。陆强和林招定代表全体领导和员工向老同志们拜年！祝愿老同志们永远开心快乐，健康长寿！也转达了医院领导们对他们的关怀、关心和重视，对他们的问题作耐心解答，对他们的困难和建议一一领回落实。二近日，我院在学术报告厅举行2019年思想工作研讨会。院领导班子、中层干部和各支部委员参加了会议。会上，人事科汇报了2018年各科室目标责任书考核情况，财务科作2018年财务报告。党委书记、院长何兆洋结合新形势和医院实际情况作进一步分析后，各科室主任、护士长分别就本科室2018年目标责任完成情况以及党风廉政建设和员工的思想动态等各方面存在的问题作了详细的汇报，并提出了建设性思路。各分管领导和职能科室负责人就大家提出的问题、建议作进一步解读、分析和解决，特别就人才引进，学科建设，科研教学等方面提出了更好的规划。何兆洋认为，此次会议为医院发展开拓了更为广阔的思路，接下来要进一步召开党委会作深入研讨，为医院发展提出决策意见。他强调，面对新形势新要求，医院要以“全民健康为中心”，把公立医院党的建设放在新的高度，全体领导干部要通过自身努力迅速成长，齐头并进，真抓实干；面对新形势和新挑战，我们要凝心聚力，在党建引领下，以高标准跨越式向“强专科大综合”、“保三乙成三甲”的目标精准发力！三2月1日，我院在学术报告厅召开高级知识分子和外地知识分子座谈会。院领导班子、各中层干部与高级知识分子和外地知识分子共同为医院发展献计献策，为我院中医、心理、科教等新兴学科发展提供思路。春节来临，医院特别为外来人员提供“外地员工春节期间安全往返——暖心派车”行动。对春节期间返乡过年的外地同事提供免费接送服务，让他们体会到二院大家庭的温暖。四1月28日，共青团台州市第二人民医院第二次团员大会胜利召开。会议对经过层层筛选出的10名候选人进行了无记名差额投票选举，最终按票数高低，并结合日常工作表现及民主测评结果，提交院领导班子讨论后，任命产生了新一届团委成员，由吕思烨任新一届团委书记。五2月1日，我院党委办公室主任王卫敏、行政支部书记鲍文卿，委员许蔚倩、洪亭亭等代表医院党委走访慰问了我院80岁以上离退休老党员并送上慰问礼品，把医院的温暖和关怀送到他们手中，祝福他们度过一个欢乐祥和的新春佳节。

2019-02-03

过年不忘心身健康，这份新春排班表请收好！

新春快乐！金猪纳福春来到，欢天喜地过大年！台州市第二人民医院全体员工祝大家新春快乐！温馨提示过年期间别忘了时刻关注自己的心身健康哦！这份春节排班表请收好！专家门诊2月4日除夕（周一）：精神科(上午）、心身科、神经内科、大内科（上午）、皮肤科（上午）；2月5日初一（周二）：精神科（下午）、神经内科、皮肤科；2月6日初二（周三）：精神科（上午）、神经内科、老年科、皮肤科；2月7日初三（周四）：精神科（上午）、心身科（上午）、神经内科、大内科（上午）、皮肤科；2月8日初四（周五）：心身科、神经内科、皮肤科；2月9日初五（周六）：精神科、神经内科（下午）、老年科；2月10日初六（周日）：精神科、神经内科、皮肤科。普通门诊2月4日除夕（周一）：精神科（下午）、睡眠中心、老年科、中医科（上午）、皮肤科；2月5日初一（周二）：精神科（上午）、心身科、神经内科、老年科、皮肤科；2月6日初二（周三）：精神科（下午）、心身科、皮肤科；2月7日初三（周四）：精神科（下午）、心身科（下午）、老年科；2月8日初四（周五）：精神科、睡眠中心、临床心理科、老年科、物质依赖、皮肤科；2月9日初五（周六）：睡眠中心、临床心理科、神经内科（上午）、儿童少年精神科（下午）、皮肤科；2月10日初六（周日）：精神科、睡眠中心、临床心理科、老年科、皮肤科。地球不爆炸，我们不放假。宇宙不重启，我们不休息。在这喜庆的时刻里，我们依然坚守岗位守护着您。

2019-01-31

凝心聚力 共创未来|2019二院春晚燃爆！你最喜欢哪个节...

又是一年春来到！空气中到处弥漫着欢畅的气息。1月28日晚，我院隆重召开2018年度总结暨表彰大会。党委书记、院长何兆洋在会上回顾总结了2018年工作，高度肯定了这一年大家的辛苦付出和所取得的成绩，并对2019年工作做了全面部署。会上还分24批次对2018年我院获得的各类全国和省市级奖项以及“课题、论文、继续教育举办申报”、“2018年度新技术项目创新奖”、“优秀党员”、“先进科室”、“先进个人”等进行了颁奖。2019二院春晚1月30日晚，“凝心聚力，共创未来”2019春节联欢晚会在我院精彩上演。节目正式开始前，院领导班子和全院各科室还进行了一轮超high的红毯秀。院领导班子开场秀后分别站在红毯两边迎接各个科室的精彩亮相，感谢大家一年来的辛勤工作。各科室也是使尽浑身解数，各显神通。现场气氛燃爆！晚会正式开始后，全院近500位职工和家属到场观看，现场掌声、欢呼声一浪高过一浪！精彩大片马上奉上！现场还对评选出的“2018感动二院十大人和事”进行了颁奖。睡眠医学中心的歌曲《祝福你》打头阵，超萌的人偶助阵，一开场就让全场沸腾，除了可爱的小金猪还有各色糖果送给观众，现场互动简直不要太high。门诊和皮肤科合作的歌曲《不忘初心》，歌声动人，心潮澎湃。神经内科的舞蹈《let’sdancing》，引爆全场，多首耳熟能详的歌曲吸引全场一起舞起来。食堂同事带来的太极拳表演，行云流水、舒展大方，动静之间尽显刚柔本色，与洞箫的搭配更添韵味。老协的旗袍秀《江南之恋》一登场就惊艳了大家，纷纷感慨要像阿姨们一样优雅地老去。物质依赖和儿少精神科的《我要说相声》幽默风趣，让大家忍俊不禁，两位说起相声来那也是“说学逗唱”样样在行，唱的越剧、京剧选段让大家连连叫好！D2病区的舞蹈串烧《全国第二套广播体操》又一次带动全场一起律动起来。心身科的歌伴舞《繁花》唯美动听，仙气十足。D4病区的歌舞剧《情迷上海滩》，“百乐门姑娘们”的舞姿让大家尖叫连连。反串的女主“冯程程”和男主“许文强”演绎的那段爱恨情仇更是让大家大呼过瘾！老年科的小品《红包》讲述了医生坚持原则坚决不肯收红包，中间发生了一系列让人啼笑皆非的故事，演员们惟妙惟肖的表演，全场观众也跟着乐个不停。特检科带来的歌伴舞《洗手舞》整齐划一，动感十足，没想到洗手这件小事也能成为这么有意思的舞蹈。行政同事带来的舞蹈《左手指月》轻步曼舞，闲婉柔靡。由正在我院实习的来自哈尔滨医科大学（大庆校区）的同学们带来的诗朗诵《当你老了》，道出了现实中的爱情和理想中的爱情之间不可弥合的距离，触动了很多人的心。药剂科的舞蹈《礼仪东方》大气恢宏，让作为礼仪之邦的我们自豪感油然而生。老年精神科的哑剧《疯狂输液室》，让大家忍不住捧腹大笑，大呼：奥斯卡欠他们一座小金人。财务科带来的舞蹈《青春goodtime》，青春动感，活力四射。整场晚会在D5病区的歌曲《明天会更好》中圆满落下帷幕。这么多精彩节目你最喜欢哪个节目，请动一动手指，为他们投上宝贵的一票吧！投票方法（识别二维码关注公众号就可以投票哦！）方法一：赶紧关注我们台州市第二人民医院的官方微信公众号，发送文字“投票”就会收到此次投票的链接。方法二：关注公众号后，点击下方菜单栏中间的投票，也会收到此次投票的链接。注意哦：投票截止2月2日晚24点！每个人每天可以投一次票。每次最多可以为10个节目投票哦！赶紧为你喜欢的二院春晚节目投上一票吧！

2019-01-16

我，33岁，已经失去工作能力，不喝酒就会浑身没力气、...

我的故事，与你分享！我，33岁！是的，33岁的你们，正是意气风发之时。是家里的顶梁柱，公司的主心骨。但是，33岁的我，除了勉强能撑着走几步，我连自己也养不活。33岁，我已经失去了工作的能力。18岁那年，高考结束后，青春年少的我们，相约一起庆祝。那天，是我今生第一次喝酒。落榜后，我跟随亲戚到四川打工。当时年轻啥也不懂，只会跟在亲戚后面，让干什么就干什么。于是，做销售的我，学会了喝酒，每天去应酬。20岁那年，我认识了我的妻子，一个温婉美丽的姑娘。第二年，我们可爱的女儿出生了。但是，工作的压力，突然到来的孩子……一切的一切都让我们措手不及。于是，所有夫妻之间的矛盾戏码，都在我们之间也上演了一遍。于是，我开始酗酒，我开始体会曾经觉得完全扯淡的“一醉解千愁”。本来酒量不怎么样的我，白酒、黄酒、红酒，来者不拒。每天开启了这样的循环：早晨起来要喝，晚上睡前要喝，睡醒了继续喝，饭点了要喝，口渴了要喝，心烦了要喝，没事干了还要喝……我自己也不知道一天下来我到底喝了多少酒。醉生梦死间，每天也不正经吃饭了，这种以酒代茶、代饭的日子，我也不知道我是怎么过来的，班也根本没办法上了。而且慢慢的我发现，只要不喝酒，我就会觉得浑身没力气，而且会心慌、胸闷、手抖、打嗝……所以，我要喝酒，我需要喝酒让自己不再出现这些症状。每次喝醉之后，话多了，脾气也特别大，据说经常和妻子、家人发脾气。于是，30岁那年，我离婚了。当时的我，应该真的是疯了吧，除了酒，我竟然一点都不关心是不是离婚了。31岁那年的一天，我突然发现我动不了了。对，我不能走了，任凭我怎么努力，都站不起来。家人带我到上海一家大医院，确诊是“酒精性股骨头坏死”，把我右侧的全髋关节做了置换手术。这次，我终于彻底清醒了，但是一切都晚了。妻子走了，女儿走了，我的一条腿也没有以前灵便了。家人像防贼一样防着我喝酒，但是这个时候的我已经控制不了我自己了，不喝酒我就会莫名地难受烦躁，于是我想尽一切办法，偷偷地喝。7个月前，我再次去做了左侧全髋关节置换手术。是的，两条腿都废了！每天除了勉强的生活自理，我根本无法再自如地行走和出去工作。我60多岁的老母亲每天以泪洗面，我父亲除了唉声叹气，还要每天出去努力地卖命工作，挣钱填补我手术的空洞。此时，我心如刀割！总算，我上网查到台州市第二人民医院的酒依赖治疗中心可以戒酒，我必须去试一试，哪怕是为了我年迈的父母。没想到，在这里我竟然碰到了和我一样情况的徐大哥。今年54岁的徐大哥，嗜酒30余年，10多年前被诊断患有：酒精性肝病和右侧股骨头坏死，一开始走路跛行后来一直瘫痪在床。嗜酒如命的他，没酒喝的时候甚至还出现了精神异常，被人误认为是疯子，送到了二院。相似的经历让我们成为了互相鼓励的忘年朋友，一起接受酒精戒断治疗。我还是幸运的，就算不能再工作，至少我还能自己行走，至少我还有我的父母。而徐大哥离婚后，就没有人管他了，兄弟姐妹也没有钱让他做手术。所以，他真的只能在床上度过余生了。伴着他的还有酒精性肝炎和反反复复的褥疮。世事一场大梦，人生几度秋凉！看看我和徐大哥，你，还要每天醉生梦死吗？是的，这是我院E5病区酒依赖病友小宋的真实故事。前不久，他终于做好酒精戒断治疗，出院了。而徐大哥虽然戒了酒，但是今生，腿，再也回不来了。岁末年初，佳节将至，公司年会、答谢宴请、同事会餐、同学会面、亲友团聚……“觥筹交错间共叙情谊，推杯换盏间把酒言欢”几乎也成了接下来大家的常态。2018全球酒精与健康报告指出，中国人均酒精消费量增加，戒酒率下降，拖了全球的后腿。中国人均酒精消费量在2005年、2010年和2016年分别为4.1升、7.1升和7.2升，增幅76%。中国终身戒酒率从2005年的50.9%下降到2016年的42.1%。长期过量饮酒，对人的胃肠、心脏、肝脏、肾脏等都会有不良的影响，常见的有慢性胃炎、中毒性肝炎、酒精性肝病、心肌肥大、尿路结石、急性胰腺炎等。那么为什么小宋和徐大哥喝了酒会导致股骨头坏死呢？酒依赖治疗中心主任许学明为我们揭晓了答案：研究表明，酗酒是原发性骨质疏松的重要危险因素之一，过度饮酒导致股骨头缺血坏死的发生率为5.1%，每周酒精摄入量超过400ml就可能发生股骨头缺血坏死。酒精性股骨头坏死患者一般都有10年以上酗酒史，约70%伴有脂肪肝和高脂血症。发病原因可归纳为多米诺骨牌效应：长期喝酒引发脂肪肝→血中脂肪增多产生脂肪栓子→脂肪栓子进入血流→阻塞营养股骨头的毛细血管→导致股骨头缺血坏死。酒精型股骨头坏死会出现的症状有：1、轻度跛行：站立或行走活动时疼痛明显，休息后减轻。后期症状加重，出现跛行，下蹲、盘腿等动作明显障碍，重者需持拐行走，髋关节各方向活动受限，患肢短缩。2、髋关节痛：呈隐性、渐进性钝痛，偶可呈急性发作，疼痛位于腹股沟区。这几年，股骨头坏死发病率在逐年上升，而且正呈现女性化、年轻化趋势。酒精性股骨头坏死一旦确诊，患者须下决心戒酒，否则会加快股骨头缺血性坏死病变进程。那么到底喝到什么程度算酒依赖，需要进行成瘾性酒精治疗呢？酒依赖治疗中心主任许学明：1、无节制的大量的饮酒，把饮酒放在生活中的第一要位。为了饮酒可以置其他的事情而不顾。2、为了饮酒他可以损害到自己的身体和家庭，以及自己的社会功能。3、虽然自己知道要克制不能这样喝酒，但是对酒精有强烈的渴求，不喝会出现心慌、胸闷、手抖等症状。早上起来就有饮酒的情况，而且平时空闲的时候有时间就喝，这些都是提示酒依赖患者非常重要的线索。如果您的身边也有嗜酒如命的亲人、朋友，请您重视起来，我们谁都不希望小宋和徐大哥的经历再次发生在别人身上。年关将至，让我们文明饮酒！只要感情有，喝啥都是酒！

2019-01-12

明早7点，一年一度的香甜守候，这里依然有10000碗腊八...

一年又一年，今年的腊八节来的比往年要更早一些。腊八节，喝一碗二院食堂的腊八粥，也成了很多市民，一年一度的期待。去年，我院大门口也是人山人海，排起了长龙，市民纷纷来领粥沾沾福气。今年，台州市第二人民医院再次为您准备了10000份腊八粥，不怕您领不到，就怕您不来领哦！二院腊八粥领取地址：天台县福溪街道水南东路2号台州市第二人民医院新院区大门口领取时间：1月13日腊八节当天7:00——9:30早在1月10日一大早，通玄寺允源法师就给我们二院食堂拉来了满满一车腊八粥的原料。今天一早，我院食堂就安排专人开始备料。晚上更是通宵做准备，明天凌晨3点准时开始熬煮腊八粥。二口能装1200斤水的蒸汽锅轮流开煮，保证大家在7点能吃上热腾腾的腊八粥。二院腊八粥的原料：桂圆、莲子、红豆、红枣、枸杞、花生、糯米、黑米，粳米。大批白砂糖也已经准备就绪啦。我们已经为您准备好碗和勺子，您拎着就可以走哦！拿到就可以享用美味！地址：天台县福溪街道水南东路2号台州市第二人民医院新院区大门口时间：1月13日腊八节当天7:00——9:30（先到先领，领完即止）生活要有仪式感，所以明天千万不要错过这碗香甜的腊八粥哦！

2019-01-10

如此“千刀万剐”究竟什么仇什么怨？17岁少年说“有一...

最近这雨啊，真可谓是“缠缠绵绵到天涯”！明明是冬天，却硬是过成了梅雨季节。上下班路上带来多大麻烦就不说了，光是那一排排晾不干的袜子、内裤，就够让人心烦的了。在这人都“快要发霉”的时候，情绪自然而然也会受到影响。你，是不是也整天把“烦死了”挂在嘴边呢？有人把“烦”挂嘴上，有人把“烦”落实到了行动上。小编请大家先来看一张图。如此千刀万剐，这……这也太触目惊心了！这到底是怎么回事？是谁干的？究竟什么仇什么怨，要下这样的狠手？这是今年17岁的小蔡同学的手，而手臂上的这累累刀痕，不是别人，正是他自己！用小刀，一刀，一刀划的。这些刀痕，有长的，有短的，有深的，有浅的，有旧的，有新的，数一数竟有上百道。翻过来手腕上和手背上还有好多刀疤。真是旧伤未愈又添新伤。到底是怎样的情况，让他对自己下如此狠手？又是什么原因让本该青春飞扬、活力四射的小蔡用这种方式来伤害自己呢？小蔡正在上高一，之前以不错的成绩考入了现在的重点中学，小伙子性格开朗、活泼，就是稍微有点急躁。上高中后，小蔡发现学习上压力比较大，逐渐有些跟不上节奏，初中时那些要好的哥们也不在同一个学校，加上自己讲话比较直接、冲动，和班里几个同学关系有点紧张，人也开始有些烦躁，跟着睡眠质量也不好了，学习成绩开始下滑。近2个月，家人发现成绩下降的很快，就问小蔡原因。小蔡每次都不愿意多说，爸爸妈妈唠叨了几次，小蔡就更加烦躁，脾气也越来越大。有时候心里郁闷，感觉学习也没意思，就逃学了好几次。在逃学受到家长批评后，就偷偷地用小刀割自己的手臂。可能，大家会说对自己下这么重的手啊，这……怎么下得去手呢？但是小蔡却说：“有一种发泄的快感！”终于就在前段时间，妈妈发现了小蔡手臂上的伤痕，当场妈妈就哭到差点喘不过气来。小蔡的爸爸妈妈，求也求了，骂也骂了，一家人想尽了办法，但是小蔡就是不肯开口说为什么。无奈之下，一家人来到了我院心身科找专家帮忙。心身科主任汤义平主任医师在详细接触、检查后确诊小蔡是患上了青春期抑郁的一种特殊类型：双相抑郁障碍。（汤主任在和小蔡聊天）汤主任说，小蔡同学的表现就是典型的青春期双相抑郁的表现：1、学习障碍，不愿意学习，学习兴趣下降。有些家长有只关注到孩子的成绩下降，却没有关注到正是孩子的情绪变化才导致出现学习问题。2、青春期逆反性增强：和老师父母之间不愿意沟通交流，反而处处与老师、父母闹对立，语气冲撞。较严重的还会表现为夜不归宿，离家出走，要与父母一刀两断等。3、情绪烦躁，易发脾气：往往会不自觉莫名其妙的烦躁，一点小事就大发脾气，与人争执。4、情绪波动性大：阶段性高涨和低落，以情绪低落、兴趣减退为主。5、身体不适：有时会表现为身体上莫名其妙的不适。比如睡眠障碍、头胀、头昏，胸闷、心悸，食欲下降，四肢酸乏、无力，但是做检查又没什么问题。6、自伤、自杀行为：严重的就会像小蔡一样出现自伤、自残的行为，有些患者还会出现消极的念头和自杀的行为，造成整个社会、家庭难以愈合的创伤。听完汤主任的分析，小蔡的妈妈更加担心了，眼泪怎么也止不住：“医生啊，怎么我看别的孩子都好好的，我的孩子就这样啊！你说他这刀要是不小心深了那么一点，那他这命不就没啦。他要是没了，我们可怎么办哦……”其实，像小蔡这样的情况并非个例。据统计，青春期双相抑郁的发病率在1.5%左右。2018年，我院就收治了100多例类似的病例。汤主任又给小蔡的爸爸妈妈科普了青春期抑郁的病因：1、遗传因素有家族抑郁症病史的青少年发生青春期抑郁的概率约为正常人口的8-20倍，血缘越近，发病率越高。且遗传因素的影响随着年龄增加而增加，青少年受遗传因素影响大于儿童。2、家庭因素家庭因素是导致青少年抑郁的重要因素之一。父母有过度急躁的性格，或离异、关系不和睦，童年的受虐和创伤等都是高危因素。教育方式中父母严厉惩罚、过度干涉也可能导致或加重青少年的抑郁症状。3、应激、高压力生活健康状况、家庭或生活环境的突然改变或者由于学习制定的目标过高、自我压力过大等也可能引青少年抑郁的发生。4、青春期的生长发育，体内激素的变化青少年的抑郁与青春期的生长发育也有很大关系，青春期的体内激素水平波动明显，对情绪也有很大的影响。（图片来源于摄图网）汤主任综合分析了小蔡的情况，对他进行了药物+心理治疗相结合的方式。一个星期后，小蔡的情况就明显不一样了，脸上有笑容了，也不再对爸爸妈妈冷言冷语甚至不说话了，经过治疗手臂上的伤疤也开始好转。半个月后，小蔡自己开始着急了，一直追着汤主任问：“医生伯伯，我什么时候可以回学校啊？肯定落下很多功课了。”看到儿子的改变，小蔡的妈妈又高兴地哭出来，出院前她特地偷偷地找到汤主任：“汤主任，你再给我讲讲回去后，我们该注意什么吧，我就怕我回去了一个不小心又让孩子觉得有压力，又伤害自己。我宁可自己受伤也不想再看他伤害自己啊！”汤主任又耐心地给小蔡妈妈几点建议：1、不管遇到什么问题，耐心、细心地去和孩子沟通，千万不要急躁。2、平常多关注孩子的情绪变化，多和孩子聊一些他感兴趣的话题，多尊重孩子的想法，遇到压力和生活事件及时帮孩子疏导。如果孩子的问题是比较轻的，可以通过一些放松训练和家庭治疗来缓解。3、让孩子有一个良好的作息时间规律，加强他们的运动锻炼和躯体素质。4、如果孩子的问题已经达到中重度的程度，有自伤、自残甚至自杀的念头，那就一定要高度重视，及时到我们专科医院来就诊。谁的青春期还没个冲动的时候呢，怎样更好地调整好孩子们的情绪，让他们在压力和生活事件面前能够坦然面对，不负青春，不负韶华！这确实是每一位青少年，也是每一位家长都要去重视和思考的问题。（图片来源于摄图网）祝愿每一位莘莘学子，都能实现自己的人生梦想！台州市第二人民医院，祝您心身健康每一天！

2019-01-08

惊！因为怕死，不敢开车、不敢睡觉，玉环一大姐已经半...

01“你怕死吗？”“你怕死吗？”如果有人这样问你，你会怎么回答？有人会说：“生死有命，富贵在天！怕有什么用！”也有人会说：“怕，但是也不知道什么时候死啊，还是过好当下吧！”是的，死，我们都怕。但是，就算怕，我们每天还得继续笑对人生。02因为怕死，所以做到了极致。对于“怕死”这个问题，今年40岁的玉环的吴女士真可谓是做到了极致：1、出门不敢开车，怕出车祸！2、出去一定要老公陪着，怕自己出去发生意外，死了都没人知道！3、就算难得出去，也不敢去人多拥挤的地方，怕堵车，怕万一发生突发状况，救护车都进不来，无法及时抢救。4、这半年来，更是干脆就不敢出门了。5、晚上整夜整夜地担惊受怕，后来甚至一直失眠再也睡不着。这样的情况，不但吴女士自己痛苦不堪，家里人也被她折磨得无法正常工作生活。吴女士的老公更是有苦不能言。原来，吴女士家经营有一家公司，夫妻俩几年打拼下来也算事业有成，而且一直家庭和睦、儿女乖巧。本来吴女士也是公司的主力，现在就因为吴女士这样的情况，非但不能帮助公司业务的开展，连带着吴女士的老公也要经常放下公司业务来陪伴和照顾吴女士。吴女士常常辗转反侧一夜到天亮，彻夜不眠的结果就是白天没精神，莫名的烦躁，人也变得很难相处。家里人都觉得吴女士整个人性情都变了。原本和睦的家庭气氛也变得凝重了。03我是肯定不会吃安定的！在亲戚的推荐下，吴女士和家人一起来到了我院睡眠医学中心。一见到睡眠医学中心主任齐刚桥主任医师，吴女士就说：“医生，我肯定不吃西药的，那些安定啊什么的听说吃了会上瘾的，我是肯定不要吃的。”听完吴女士的话，齐刚桥主任就笑了：“你放心，我们肯定不会随便就给你开安定的。我们会根据你的实际情况，定制一套专门的诊疗方案，让你不吃安眠药也能睡得好。”经过睡眠中心组织的多学科专家的综合会诊，给吴女士定制的方案是：以物理治疗（r-TMS、超低频TMS、TDCS）为主，心理治疗（正念治疗、认知行为治疗）为辅，促进康复。（我院物理治疗设备）04打开心结，能自己开车了！几次治疗后，吴女士终于说出了自己的一个心结：半年前，吴女士的一个闺蜜在路上突发心脏病去世了，闺蜜生前也曾失眠多年。所以吴女士常常担心自己也会突然发病离世，以致后来自己甚至不敢出门了。经过近一个月的治疗，吴女士睡得好了，心情也好了，现在不但能自己定期开车从玉环赶过来进行物理治疗和心理治疗，还把她同样有失眠困扰的朋友一起带过来做治疗。真是替吴女士开心呀，希望她能继续巩固好自己的状态，回归正常的生活！台州二院睡眠医学中心，祝您安睡每一天！

2019-01-05

台州市卫健委主任应正南一行来院调研指导

1月5日下午，台州市卫健委主任应正南、副主任丁庆银、办公室主任林伟胜等在天台县副县长倪海燕、卫计局局长张乾荣等陪同下到我院调研！调研组一行首先参观了我院睡眠医学中心和皮肤科等综合科室，详细听取了两个科室工作人员的介绍。大家对我院在发展精神科的基础上，大力发展其他综合学科的做法，给予高度评价，对我院温馨的居家治疗环境也赞不绝口。随后，调研组一行与我院领导班子和各中层领导进行了座谈。我院党委书记、院长何兆洋，副院长林招定，分别向调研组汇报了我院的发展历程、基本概况，以及我院近年来在发展中所取得的成绩和遇到的实际困难。听取汇报后，应正南高度肯定近年来我院的发展，认为我院作为一家精神专科医院，专业解决精神心理疾病患者的痛苦，这是健康台州和全民健康非常重要和不可缺失的一环，是一项非常有意义和价值的事业，认为我院的医务工作者都很可贵。应正南在讲话中还对我院提出了二点要求：1、希望我院能“专科更专，综合更强”，真正实现“强专科，大综合”的发展目标。今后要保持品牌，坚持精神专科医院的本质不能变，并不断打响自身品牌，服务更多人群！2、要齐心协力克服困难。在肯定我院班子团结，上下一心，员工凝聚力逐渐增强的同时，希望能继续争先进位。努力克服发展过程中遇到的瓶颈问题和实际困难。

2019-01-03

喜讯频传！热烈祝贺我院顺利通过省健康促进医院大考！

新年伊始，喜讯频传！近日，浙江省爱国卫生运动委员会办公室、浙江省卫生健康委员会发布了《关于2018年浙江省健康促进医院评估结果的通报》。经综合审定，我院通过省级评估，达到浙江省健康促进医院建设的标准。健康促进医院是WHO为适应医学模式的转变及医学社会化而倡导的，由现代医疗机构从过去单一的医疗型向促进健康、提高生命质量的医疗预防保健型转化的现代医疗服务模式。健康促进医院通过出台实施促进和保护医务人员及患者健康的政策或措施，改善就医环境，与社区建立互动式的密切联系，为医护人员、患者及家属、社区居民提供综合性的健康保健服务。评审现场自申请创建省级健康促进医院以来，我院一直把该项工作列入医院工作的重要议事日程，成立了专门的领导小组，制定具体的实施方案，带领全院各相关科室全面落实。并将医院健康教育贯穿于预防、医疗、护理、康复、管理等诸多环节，对医院各项工作都起到了很大的促进作用。（评审组在查阅台帐和问卷调查）前期，评审组通过听汇报、查资料、看现场、问卷调查、现场访谈等方式，从组织管理、健康环境、无烟医院、健康教育、建设效果等五方面对我院的健康促进医院创建工作进行了全面的评估检查。接下来，我院将进一步健全健康促进医院长效管理机制，巩固深化建设成果，为进一步提升群众健康素养，推进高质量高水平健康浙江建设作出更大贡献。