嘿！地球去流浪，你的健康可不能再流浪，赶紧重回轨道吧！

  要说大年初一到现在最火的是什么？

  那么，《流浪地球》上映11天，累计32亿多的票房就是最好的答案。大家都被国产电影能出这样的科幻大片、能有这样的科幻效果所震撼。

  电影看了，粽子也吃遍了，热热闹闹的春节在下周过完元宵节后也将逐渐落下帷幕了。如果说之前你还在想着让春节假期再飞一会儿，那么现在你可要趁着节后的首个周末，好好收收心，改改作息习惯，让健康生活赶紧重回轨道，别再流浪啦！

  节后到现在，我院各科室也是忙到飞起。而令医生们惋惜的就是，其中有很大一部分病人就是过春节过出来的毛病。实力印证了“no 作no die”。

  通宵打牌狂欢“耳石症”患者翻二倍01

  过年期间，因为头疼眩晕、恶心呕吐来院治疗的病人可不少。我院神经内科、老年科收治的“耳石症”患者比平时多了二倍，从正月初一到现在总共收治了100多位病人。 

  平时大家都忙于工作，春节期间难得聚在一起，所以很多人都喜欢和亲朋好友打个牌，砌个“长城”。兴致好了，就难免熬夜，甚至通宵。

  春节期间，大家还要忙于走亲访友，长时间的睡眠不足，作息时间不规律就特别容易诱发“耳石症”。“耳石症”的临床表现主要就是恶心、呕吐以及头疼和眩晕。

  前几天，余先生就把家里人都吓坏了。当时大家都在家里聚餐，好好地突然余先生就躺到地上起不来了。还一直说有头晕恶心想吐，眼睛也睁不开，家里人还以为是中风了，着急忙慌送到我院神经内科。神经内科主治医师张丽霞检查后确认是得了耳石症，做了手法复位，马上就好了。

（图为张丽霞医师正在为病友看片）

  之前，我们也在微信中专门介绍过耳石症的情况，可以戳这里回顾哦！

  耳朵里“疯狂的石头”让人天旋地又转，一个复位让它乖乖回家！

  耳石症来的快去的也快，但是一旦发作患者根本来不及反应，如果正巧在开车的时候发作，那么后果将不堪设想。张丽霞提醒广大患者，要尽量避免作息时间不规律、睡眠时间不充裕。

过年猛喝酒竟然喝出精神问题02

  过年期间除了没时间睡觉，另一个严重问题就是餐餐酒肉不断了。不少酒依赖患者也因为春节期间亲友聚会，少不得喝一点尝尝，结果尝尝尝尝就又尝出了问题，不喝酒就整个人没力气，每天以酒代饭，我院物质依赖科就又收治了不少酒依赖老患者。

  当然，老患者多，新患者也不少，临海的王先生就是其中一位。王先生今年40多岁，虽然至今未婚单身一人，但自己在一个不错的单位工作，日子也算舒心。平时每天忙于工作也没有时间让他喝酒，大年二十七那天放假在家后，王先生觉得闲来无事就常常邀一些亲友一起喝点小酒聚聚。没想到，这一喝竟喝出了精神问题来。

  据他的亲戚描述，过年期间王先生曾经有三天都是以酒代饭，最严重的时候一天要喝5次老酒，后来就开始说一些大家都听不懂的胡话，一天到晚嘴巴都唠叨个没完。整个人意识不清，还总是自己出去漫无目的的乱走，跟他说话也不理。

  一开始大家还碍于是春节，不好意思送医院，直到意识到问题已经严重到不得不就医了，这才放弃老观念，把王先生送到我院来，经过物质依赖科主任许学明的治疗，这几天王先生的病情逐渐稳定，但是依旧神志不清，经常反复说一些根本没有发生过的事情。

  就在年前我们还专门做过一条微信提醒大家春节期间要注意饮酒健康的问题，可以戳这里回顾哦。我，33岁，已经失去工作能力，不喝酒就会浑身没力气、心慌、手抖！

  可能你会说这些老患者不能彻底停止饮酒，反复戒酒，反复复饮。是他们没有出息或者没有毅力！其实还真是冤枉他们了。这是因为酒精依赖是一种疾病，而且还是一种不断恶化的疾病，这种疾病像糖尿病、高血压等疾病一样，是无法彻底根除的。

  一旦对酒精形成依赖后，在突然停止饮酒或骤然减少饮酒量时就会出现很多躯体不适症状，称之为戒酒综合征：

1、有的会出现双手震颤，病情严重者还可出现伸舌震颤，除此外还常见厌食、失眠、烦躁等症状。

2、有的会出现幻听，内容常为辱骂性或迫害性的，可继发冲动行为。

3、甚至有的病人会意识不清，震颤明显并伴有行走不稳，出现各种生动的幻觉，记忆力明显受损，部分病人还会出现癫痫样抽搐。

即使在发达国家，一旦发生震颤谵妄，经治疗者总的死亡率仍可达10％～15％，未经治疗者则更高。所以如果高度怀疑对酒精依赖，应该尽早到专科医院治疗。

  那么在戒酒一段时间后能否正常的饮酒呢？

  就目前所知，从来没有一个人，仅是数月或数年滴酒不沾，就能够“正常”喝酒或只在社交场合喝酒。一个人一旦从豪饮发展为失去控制且不顾一切地狂饮，再想走回头路就不可能了。

  对于酒精依赖者而言，在戒酒一段时间后，试图控制自己的饮酒量或只饮用较低浓度的酒，都是危险的。但为了保证彻底戒酒，只能是滴酒不沾。

  如何能够做到呢？除了在医生的指导下完成脱酒治疗外，还要接受长期的康复治疗，包括对相关心理或精神疾病的治疗、防复饮药物的治疗、心理治疗以及加入一些自助的康复组织。

  只要有戒酒的决心和不懈的努力，加上我们医生专业的指导，相信一定会成功！

台州市第二人民医院，

祝您心身健康每一天！