2026-04-15

二院健康说丨一场感冒后，老人突然“糊涂了”？警惕“...

一场感冒，老人突然“疯了”？近段时间天气多变，冷暖交替频繁，不少老人因此“中招”感冒咳嗽。今年107岁的叶老也不幸中招。然而，一场看似普通的呼吸道感染却让叶老突然换了一个人，说不清话、认不清人，甚至看到不存在的东西、情绪激动不安……这不是“疯了”，也不是单纯“老糊涂了”，而是躯体疾病所致谵妄在悄悄发出信号。半个月前，叶老因咳嗽咳痰加重，伴随出现幻觉、被害妄想等精神行为异常，来到我院神经内科就诊。经过细致检查，叶老被诊断为上呼吸道感染诱发的谵妄，随即住院治疗。值得欣慰的是，经过我院神经内科团队抗感染、调节睡眠与精神状态等综合治疗后，叶老的谵妄症状明显好转，已经高高兴兴地出院回家了。叶老是一名抗战老兵，与我院也有着深厚的信任——身体不适，他总是第一时间想到这里。这次家属也是第一时间送叶老来到我院，此次康复出院前，叶老特地和科室医护团队聊家常话别。叶老（右二）出院前与医护团队告别近期天气变化大，像叶老这样因感染诱发谵妄的老年患者并不少见。对于高龄老人来说，免疫力相对较弱，一次感冒、一次肺炎，都可能成为大脑急性功能紊乱的“导火索”。Q1什么是谵妄？A谵妄本质上是一种急性、可逆的脑功能异常，常常由感染、发热、代谢紊乱、脱水等躯体疾病直接引发。它来得快，表现多样，尤其在夜间加重，老人可能白天尚清醒，入夜却躁动糊涂、言行失常，让家人既困惑又心疼。谵妄的表现容易被误认为“人老了，糊涂了”，但其实它有迹可循，请多一分警惕：意识时而清晰时而模糊，尤其晚上更糊涂、容易激动；注意力涣散，答非所问，无法正常交流；出现幻觉，比如反复说“看到房间有人、有虫子”；睡眠颠倒，白天昏睡，晚上不眠、吵闹；情绪波动大，莫名恐惧、发脾气或异常淡漠；行为异常，比如双手乱抓、拉扯衣物或医疗管道如果家中老人在感冒、发热或患其他疾病期间，突然出现以上类似“精神异常”的表现，请务必重视——这很可能是谵妄，而非精神病或痴呆加重。谵妄是“急症”，多是身体其他疾病引发的“脑雾”，治疗及时往往可恢复；。痴呆是“慢病”，是脑功能逐渐衰退；精神疾病：多慢性起病，一般无明显躯体诱因Q2为什么会发生谵妄？常见诱因有哪些？A除了上呼吸道感染、肺炎等感染性疾病，以下情况也容易诱发谵妄，尤其在高龄、有基础病的老人中：1、代谢问题：发烧、脱水、电解质紊乱、血糖异常2、脑部供血/供氧问题：心衰、中风、低血压、贫血3、术后、疼痛、严重失眠4、某些药物影响，或突然停药、戒酒所以，当老人感冒生病时，家属要密切关注其整体状态，不仅看体温、咳嗽，还要观察精神、行为、沟通能力是否出现“急性变化”。Q3面对谵妄，我们能做什么？A1、及时就医，明确病因这是最关键的一步。谵妄是“表象”，治疗核心在于处理引发它的躯体疾病，比如控制感染、退烧、纠正脱水、调节电解质等。2、提供安心、熟悉的环境保持房间光线柔和、安静，夜间留一盏小灯；尽量由熟悉的家人在旁陪伴，轻声说话，减少老人的恐惧和陌生感。3、维持规律作息，保证营养白天适当活动，避免长时间卧床；鼓励少量多次饮水，进食易消化、有营养的食物。4、遵医嘱用药，不自行处理如果老人躁动明显、有自伤或伤医风险，医生可能会短期使用药物帮助镇静，务必在专业评估下使用，切勿自行给老人服用“安神药”“助眠药”。别怕，谵妄大多可恢复只要及时识别、正确处理原发病，绝大多数谵妄是可逆的，老人可以恢复到病前的精神状态。叶老的好转，也正是谵妄可治、可恢复的生动例证。关键在于早发现、早就医、早干预，避免因延误导致并发症或遗留认知损伤。天气变化，请多关心身边老人。让我们用科学的认识、及时的行动和温暖的陪伴，一起为长辈拨开“谵妄”的迷雾，守护他们安稳、清醒的晚年时光。

2026-04-09

二院暖心闻丨?68天携手闯关，每一面锦旗背后都是一个家...

这是一个普通的工作日清晨，我院综合内科病区走廊里，护士们正在忙碌地准备着晨间护理。突然，一个熟悉的身影出现在病区门口——是病友老陈的姐姐，手里捧着一卷红色的锦旗。她缓缓展开手中的锦旗，红色的绒面在晨光下格外温暖。“精心护理爱洒人间”，这八个金色大字，如同一束光，瞬间照亮了整个护士站。老陈（化名）今年52岁，入院前的两个月，是他人生中最黑暗的时光。精神分裂症和癫痫持续状态的双重折磨，让他陷入了一种特殊的“木僵”状态。“他就那么直挺挺地躺着，眼睛睁着，却没有一点反应。”她姐姐描述道，声音里带着哽咽。老陈全身肌肉僵硬得像块木头，无法进食，靠鼻饲管维持生命。辗转多家医院、多个科室，医生们纷纷摇头。“木僵状态持续时间太长了，预后不乐观。”“病因复杂，治疗难度极大。”这样的结论，让家人几乎要放弃希望。当老陈被送到我院综合内科病区时，他的情况已经到了危急边缘。血压不稳，电解质紊乱，肺部出现感染。医护团队面临的，是一场与时间的赛跑。“无论多难，我们都要试一试。”医护团队多次召开紧急会诊讨论治疗方案。很快，一支由精神科医生、神经内科专家、康复治疗师组成的MDT（多学科协作）团队组建完成。诊断是第一步，也是最关键的一步。为了明确病因，团队为老陈安排了两次腰穿检查。这是一项精细且需要患者配合的操作，而木僵状态的老陈无法自主屈体。护士长周优雅带领护理团队，四位护士用专业的手法轻轻托着老陈，一点点帮助他完成检查需要的体位。整个过程持续了40分钟，结束后，护士们的后背都已湿透。检查结果确诊为精神分裂症、撤药综合征的木僵状态，病因明确后，治疗团队制定了MECT治疗与抗精神病药物联合的治疗方案。每次MECT治疗前，责任护士都会握着老陈的手，轻声告诉他：“陈叔叔，我们要去做治疗了，我会一直陪着您。”尽管得不到回应，但她依然相信，老陈能感受到这份关怀。木僵状态逐步改善后，新的挑战接踵而至——长期卧床导致老陈的双足下垂、肌肉萎缩，如果不能及时介入康复，即使意识恢复，他也可能永远失去行走的能力。康复医学科的治疗师加入了团队，量身定制了一套康复计划。从床上被动运动到主动运动，再到床边坐起活动，然后再协助站立行走。每天两次治疗师和护士准时来到老陈床边，一遍遍重复着枯燥的动作。“陈叔叔，我们开始活动右手了，1、2、3、4...”温柔的计数声在病房里回响。第一次站立训练的情景，护士小张记忆犹新。康复治疗师和两名护士一起，小心翼翼地将老陈从轮椅扶起。他的双腿颤抖得厉害，额头渗出细密的汗珠。“陈叔叔加油，我们一起数，1、2、3...”三个人数了整整120秒，这是老陈患病后第一次独立站立。虽然只有短短两分钟，却让所有参与他救治的医护人员欢呼雀跃。第68天，老陈在助行器的帮助下，成功迈出了患病后的第一步。虽然只是从病床走到门口的五米距离，他却用了整整十分钟。他姐姐捂着嘴，眼泪止不住地流，这次是喜悦的泪水。如今的老陈已经能够独立行走，生活基本自理。出院那天，他握着医护人员的手，嘴唇颤抖着，许久才说出一句完整的“谢谢”。她姐姐送来的锦旗，被郑重地挂在E1病区的墙上。每次医护人员抬头看到那八个字，都会想起老陈从木僵到站立的那68个日夜。“其实，像老陈这样的患者还有很多。”周优雅说，“每一面锦旗背后，都是一个家庭重新燃起的希望，一段医护患携手闯过的难关。”在精神专科护理这个特殊的领域，医护人员面对的不仅是疾病的复杂，更有社会偏见的压力。但他们用专业与温情，一点点融化精神疾病筑起的高墙，让“木僵”的生命重新舒展，让“困顿”的灵魂重见阳光。墙上的锦旗静静诉说着一段医患携手的重生故事，而E1病区的医护人员已经投入到新一轮的查房中。在精神专科医院，这样的故事每天都在发生——没有惊天动地，只有日复一日的专业坚守与温暖陪伴。

2026-04-09

二院新动态丨蓄力基层，赋能精卫，台州二院精神科转岗...

4月8日，我院精神科医师转岗实习阶段开班仪式顺利举行。来自台州市19家医疗机构的24名医疗骨干正式报到，开启了为期10个月的临床实习阶段。开班仪式上，我院工会主席、科教分管领导葛慧飞对24名学员的到来表示热烈欢迎，并详细介绍了医院的科室分布、师资力量、重点学科等基本情况。她期待大家在为期10个月的培训中珍惜机会、沉心钻研，将理论知识与临床实践紧密结合，早日成长为基层精神卫生战线上的中坚力量。随后，科教部科长许蔚倩传达了国家卫生健康委关于精神科医生转岗培训的相关文件精神，对学员们选择投身精神科专业表示热烈欢迎，强调了精神科临床实践的重要性。科教部周秀月老师向学员们详细介绍了总体教学安排及轮转科室，并从医患沟通、病历书写、安全防范、职业防护等方面讲解了注意事项，提醒学员们要时刻保持专业意识和安全意识，尊重患者隐私，注重人文关怀，努力成为一名有温度、有能力的精神科医师。本次精神科转岗培训班的开展，不仅是一次技能的进阶，更是一场守护心灵的接力。24名医疗骨干将带着使命与责任，在带教老师的指导下，全面提升精神科诊疗能力和综合素养。期待全体学员学成归岗后，成为台州基层精卫战线上站得住、用得上的“排头兵”，为全市人民的精神心理健康筑起更加牢固的防线。

2026-04-08

二院健康说丨怕吃药成瘾，大姐“熬累自己”治失眠，结...

很多人在失眠时，会相信“白天越累，晚上睡得越香”，甚至刻意让自己忙碌到筋疲力尽，想以此换来一夜好眠。然而，这样做真的有效吗？今天，我们就从一个真实的案例说起。一个失眠误区带来的意外来自三门的方大姐（化名），已经被失眠困扰两个多月。因为担心安眠药会成瘾，她一直咬牙硬扛。她发现，身体疲惫时似乎晚上偶尔能睡得好一些，于是开始刻意让自己忙个不停，把家里打扫得一尘不染。刚开始，睡眠似乎有所好转，但没过多久又回到老样子。她渐渐发现，自己干活时勉强能打起精神，可一旦停下来，眼睛就睁不开了。为了“保住”晚上的睡眠，她白天再困也绝不休息，像陀螺一样转个不停。直到有一天，她骑电瓶车时实在困得撑不住，心想“路挺宽的，就闭眼几秒钟”，结果连人带车冲进了路边的沟里。幸运的是身体没有大碍，但这次意外让家人意识到，不能再这样下去了，于是带她来到我院椒江分部就诊。在临床工作中我们发现，像方大姐这样对失眠存在误区的患者并不少见。很多人认为透支体力就能换来好睡眠，殊不知这种做法反而会打乱身体的睡眠节律，让失眠问题越来越严重，甚至可能带来意想不到的危险。为什么“越累越睡不着”？我们的身体有一套精密的睡眠调节系统，也就是常说的“生物钟”。正常情况下，白天交感神经活跃，让我们保持清醒；到了夜晚，副交感神经主导，身体逐渐放松，进入睡眠状态。如果白天刻意让自己过度疲劳，身体会长时间处于应激状态，交感神经过度兴奋，到了晚上也难以“刹车”，结果就是神经无法放松，导致“越累越睡不着”。长期如此，不仅失眠会加重，还可能带来一系列健康问题：注意力与反应力下降：白天频繁出现困倦感，在工作、驾驶时极易发生意外。免疫力降低：长期睡眠不足削弱身体抵抗力，更容易感染疾病。情绪困扰：失眠常伴随焦虑、烦躁、抑郁等情绪，而这些情绪又会反过来加重失眠，形成恶性循环。慢性病风险升高：研究显示，长期失眠与高血压、糖尿病、心脑血管疾病的发生密切相关。另外，很多人担心的“安眠药成瘾”问题，其实在专业医生指导下规范用药，成瘾风险是非常低的。相比于长期失眠带来的身心健康危害，合理用药的获益要远远大于风险，不必过度恐惧。怎样做才能真正改善睡眠？1.重建规律的睡眠节律尽量固定每天上床和起床的时间，即使是周末，变化也不应超过1小时。白天可以午休15–30分钟，但不要超过半小时，也避免在下午3点后补觉。2.科学安排身体活动白天适当运动有助于睡眠，但要注意：1、尽量在睡前3小时完成运动，避免睡前剧烈活动导致神经兴奋。2、选择快走、慢跑、瑜伽等中低强度运动即可，不必追求“累到极致”。3、每天运动30分钟左右，每周坚持5天，就能起到良好调节作用。3.营造良好的睡前环境睡前一小时远离手机、电脑等电子设备，屏幕蓝光会抑制褪黑素分泌。用温水泡脚、听轻柔的音乐，让身心渐渐放松下来。保持卧室安静、暗淡、凉爽，理想温度在18–22℃之间。睡前避免过饱或空腹，不喝浓茶、咖啡及功能性饮料。4.正确应对夜间清醒如果躺下20分钟仍无睡意，不要继续在床上辗转反侧。可以起床做一些安静的事情，比如读几页纸质书，等感到困意再回到床上。尽量避免“今晚肯定又睡不着”的消极暗示，保持放松的心态更容易自然入睡。出现这些情况，建议及时就医如果符合以下任何一种表现，建议尽早到睡眠专科就诊：1、每周至少3天出现入睡困难（超过30分钟睡不着）、易醒或早醒，持续一个月以上。2、失眠已明显影响白天状态，如经常困倦、注意力不集中、情绪烦躁易怒。3、自我调节生活习惯后，失眠仍没有改善。医生可以通过睡眠评估、心理疏导、药物治疗、物理治疗等综合方式，帮助你逐步恢复正常的睡眠节律。请记住：失眠不是靠“硬扛”就能解决的，更不要轻信各种没有科学依据的“偏方”。正视失眠、科学应对，才是走向好睡眠的第一步。如果你或身边的人正在被睡眠问题困扰，不妨把这篇指南转给Ta，愿每个人都能拥有安心好眠。欢迎关注本公众号，获取更多心理健康与睡眠科普知识。如有需要，可至我院睡眠门诊进一步咨询与评估。

2026-04-02

星星孩子的牙齿探险之旅丨台州二院康复医学科孤独症日...

2026年4月2日是第19个“世界孤独症关注日”。在这个属于特殊的日子里，我院康复医学科为“星星的孩子”准备了一次神奇的探险之旅。孤独症宝宝的感官通常比普通孩子更加敏锐，一次普通的牙科检查，可能会因为陌生的声音、光线或触碰，变成一场难以忍受的“感官风暴”，所以康复医学科联合天台麦尔口腔医院，联合组织了一场特殊的“牙齿探险”活动，为“星宝”的牙齿健康保驾护航，去除他们的看牙恐惧。探险前的“藏宝图”与“秘密基地”在进入王国之前，我们为每位小探险家准备了专属的“探险预告包”。用图画告诉孩子们接下来会发生什么，让未知变得可知，让恐惧在出发前就被化解。走进诊室，这里早已布置好了贴心的“情绪加油站”：情绪加油站“安静能量站”：一个可以独处的角落，累了随时可以进来“充电”。“静音小耳朵”：降噪耳机一戴，嘈杂的世界瞬间变得温柔。“图画对话板”：不想说话？用手指指，我们就能秒懂你的想法。沉浸式“角色扮演”体验在这场童话里，所有的东西都有可爱的“魔法名字”。孩子们不再是被动的“病人”，而是主动的“小小牙医”。魔法飞椅：那张会升降的牙椅，变成了可以飞向牙齿王国的魔法座驾。牙齿亮亮灯：检查牙齿的小镜子，变成了寻找宝藏的探照灯。泡泡彩虹泉：漱口的地方，变成了喷涌彩色泡泡的魔法泉。孩子们手持只有三步的“任务卡”，快乐地完成了这次探险：“啊——张开宝藏大门”（张嘴）“叮！用亮亮灯检查宝藏”（检查）“耶！为勇敢的牙齿贴上闪闪勋章”（奖励）全方位的“守护者联盟”在这次探险中，孩子是绝对的主角，治疗师则是坚强的后盾，化身“游戏向导”，用孩子能听懂的语言引导他们理解规则。牙医化身“宝藏鉴定师”，用专业的手法守护牙齿健康。家长则是最温暖的港湾，无论孩子是坐在“魔法飞椅”上，还是钻进爸爸妈妈的怀里，我们都尊重孩子的选择，怎么舒服怎么来。这不仅仅是一次看牙的体验，更是一次“我能行”的成功教育。丁丁（化名）说：“原来看牙这么好玩！我下次还要来！”妮妮妈妈说：“谢谢今天的活动，孩子看到了一座充满支持的桥梁，学到了具体的方法，心里更踏实了。”这不只是一次融合活动，更是我院写给星星孩子的一封信：这个世界，正努力变得更好、更温柔，它很想和你们做朋友。

2026-03-31

二院暖心闻丨19 岁女孩手绘告白：谢谢你，在我最黑暗的...

一次跨越时光的“重逢”还记得2025年7月4日吗？在那个刷屏医院视频号的视频里，一位女孩用画笔记录了物质依赖科全体医护人员的身影。每一张脸庞，每一份笑容，都被她细细描摹。如今，时间来到了2026年。那个曾经躲在角落里的女孩，已经19岁了。她再次拿起画笔，这一次，为了深情地告白一个人。她说：“我想把这段藏在心底很久、格外珍贵的温暖，认真地讲出来。”19岁女孩的“真情告白”●●●●●●去年五月份，我第一次住进五楼物质依赖科病区。那段时间对我来说格外艰难，整个人长期陷在低落、敏感又无助的情绪里，常常会莫名地难过、不安，甚至害怕与人交流，很多时候只能把自己封闭起来，独自消化那些翻涌的情绪。面对这样状态不佳的我，物质依赖科的全体医护人员都特别包容和耐心，小心翼翼地守护着我的情绪，让我在陌生的病房里，慢慢感受到了久违的安心与温暖。在住院的日子里，每一位护士姐姐都给予了我无微不至的照顾。她们会细心留意我的情绪变化，在我沉默不安时轻声陪伴，在我低落无助时给予鼓励，日常的每一次护理都温柔又细致。正是因为整个护理团队的善意与陪伴，才让那段难熬的时光多了许多暖意，也让我慢慢放下防备，愿意敞开心扉。而在这群温柔的姐姐里，季歆瑶护士姐姐给我的触动尤其深。她总是安安静静、轻声细语，眼神里满是温柔与耐心。我情绪不好的时候常常吃不下饭，她会默默给我带一些好吃的，轻声劝我多少吃一点，照顾好我的身体；怕我住院无聊、心情压抑，她还会特意陪着我一起做手工、聊天散心，用轻松的方式陪我打发时间，帮我舒缓情绪。无论我情绪多么起伏不定，她都始终温和对待，从不会因为我的敏感脆弱而有丝毫敷衍。每当我情绪低落、把自己蒙在被子里不愿见人，或是忍不住崩溃想哭的时候，她都会轻轻来到我身边，不催促、不指责，只是安静地陪着我，用轻柔的话语安慰我、开导我，一点点抚平我的慌乱与难过。她给我的不只是专业的照护，更是一种被理解、被在意、被温柔托住的力量。转眼第一次住院临近出院，本该是开心的事，可我心里却满是不舍，舍不得离开这个充满温暖的地方，更舍不得一直温柔照顾我的季歆瑶护士姐姐和全体护理团队。出院前一晚，我辗转反侧睡不着，心里的不舍翻江倒海，索性悄悄走到护士站，安安静静地陪她通宵值班。夜色里，看着她忙碌又认真的身影，想到马上就要分开，眼泪忍不住一颗一颗往下掉，心里又酸又涩。她一直默默留意着我的情绪，没有多问，却悄悄用纸巾折了一只精致的千纸鹤，轻轻递到我手里。我翻开千纸鹤的翅膀，上面还工整地写着一个季字。她轻声告诉我，这只千纸鹤代表着她的心愿，希望我出院后早日康复、天天开心，以后看到它，就像她陪在我身边一样。那只小小的千纸鹤，我一直珍藏到现在。六月，我再次住进E5，又一次被五楼全体护士姐姐们的温暖包围着。大家依旧细心照顾我、关心我，让我在最艰难的日子里，始终被善意包裹着。出院之后，我时常会想起五楼的日子，想起姐姐们忙碌又温柔的身影，想起她们给予我的每一份善意，也一直记得那只写着“季”字的千纸鹤。其实我心里特别想把整个护理团队的姐姐们都画下来，只是时隔太久，很多模样已经记不太清了，只好先把印象最深、最想念的季歆瑶护士姐姐认真画出来。这些温暖我一直牢牢记在心里，于是再次拿起画笔，画下这幅Q版小像，想把这份沉甸甸的感谢，送给季歆瑶护士姐姐，也送给五楼所有照顾过我、包容过我、温暖过我的全体护理团队。是你们的耐心陪伴与真心关怀，陪我走过了一段很不容易的时光，也让我在成长的路上，多了一份被世界温柔以待的底气。真的很幸运能遇见五楼的每一位护士姐姐，你们都是最温暖、最棒的，谢谢你们一直照亮我。——曾住E5的小画手季歆瑶护士，只是我院护理团队的一个温暖缩影。感谢这位19岁女孩的细腻笔触与真诚告白。愿每一个正在经历风雨的灵魂，都能在这里找到避风港。愿每一份真诚的付出，都能收获最动人的回响。【互动时刻】你在住院期间，是否也遇到过这样一位让你念念不忘的“天使”？欢迎在评论区留言，说出你的故事。

2026-03-26

青春接力担使命 砥砺奋进启新程 | 共青团台州市第二人...

青春逢盛世，奋斗正当时3月25日下午，共青团台州市第二人民医院第三届团员大会圆满召开。大会全面总结回顾上一届团委工作成效，严格按照共青团章程选举产生新一届团委委员，圆满完成各项既定议程，为医院共青团工作续写新篇章奠定坚实基础。院党委副书记、院长林峰，党委委员、副院长王明标，党委委员、纪委书记许萍萍，副院长褚菊菜，工会主席葛慧飞出席大会，全院团员青年齐聚一堂，共赴这场青春盛会。奏唱国歌大会启幕大会在雄壮激昂的《中华人民共和国国歌》声中正式拉开帷幕，会议由第二届团委副书记王家欢主持。领导寄语殷殷嘱托王明标为大会致辞，他指出，共青团作为党的助手和后备军，肩负着凝聚青年、团结青年、带领青年建功立业的重要使命，对全院团员青年提出三点希望：要坚定理想信念，永葆先进本色；要勇于担当作为，发挥青年优势；要锤炼高尚品格，展现良好风貌，以实际行动践行青春誓言，为医院发展贡献青春力量。台州市卫生健康委员会团工委副书记王国涛代表上级团组织致辞，他充分肯定了我院上一届团委工作取得的成绩，同时希望新一届团委能够继续发扬优良作风，进一步加强团组织自身建设，不断增强团组织的凝聚力和战斗力，带领广大团员青年在医疗卫生岗位上履职尽责、奋勇争先，为全市卫生健康事业高质量发展添砖加瓦。工作总结回望征程第二届团委书记吕思烨代表第二届团委委员会，向大会作工作报告。报告全面系统回顾了过去七年，院团委在院党委和上级团组织的坚强领导下，始终聚焦思想引领主责主业，在强化青年理论武装、推动青年岗位建功、开展志愿服务活动、服务青年成长发展等各项工作中取得的扎实成效，同时客观分析工作中的不足，并对未来团委工作方向作展望。差额选举薪火相传选举环节庄重有序，大会严格遵循《中国共产主义青年团章程》及相关规定，审议通过《共青团台州市第二人民医院第三届团员大会选举办法（草案）》，以及监票人、计票人名单，表决通过第三届团委委员候选人名单。全体团员本着公平、公正、公开的原则，以无记名投票方式，最终选举产生共青团台州市第二人民医院第三届委员会：团委书记陈潇涵，团委副书记陈帅杰，组织委员张杨可，生活委员陈宏欣，宣传委员陈莎莎，行政团支部书记方杨总，病区一团支部书记许司辰，病区二团支部书记胡奕颖，门诊团支部书记周凯乐。青春表态扬帆起航新一届团委书记陈潇涵作表态发言，她表示，新一届团委班子将牢记初心使命，坚守责任担当，在院党委和上级团组织的领导下，团结带领全院青年团员，以饱满的热情、务实的作风，立足医疗本职，锐意进取、真抓实干，全力推动医院共青团工作再上新台阶，为医院高质量发展注入青春动能。总结讲话擘画未来林峰作总结讲话，他代表院党委向大会的成功召开和新当选的第三届团委委员表示热烈祝贺，向长期以来关心支持医院共青团工作的上级团组织表示衷心感谢。他强调，青年是医院发展的生力军和突击队，广大团员青年要志存高远、脚踏实地，勤学苦练、增强本领，立足岗位、创先争优，把个人成长融入医院发展大局，在守护群众心理健康的一线岗位上发光发热，用青春和汗水书写属于二院青年的精彩篇章。唱响团歌圆满闭幕大会在激昂嘹亮的《光荣啊，中国共青团》团歌声中圆满落下帷幕。会后，全体参会领导与新老两届团委委员合影留念，定格青春接力的重要时刻，见证医院共青团工作薪火相传、接续奋进的崭新起点。此次团员大会的顺利召开，进一步统一了思想、凝聚了共识，为医院青年工作指明了前进方向。新一届团委将以此为契机，扛起青春使命，砥砺奋进前行，带领全院青年团员在医疗卫生健康事业的舞台上绽放青春光彩，书写无愧于时代、无愧于医院的青春答卷！

2026-03-25

名医面对面｜当心身科大咖走进中学教室，青春期的烦恼...

阳春三月，椒江区洪家第二中学的报告厅里，三百余多名初三学生正屏息聆听。这位特殊的“心灵导师”，正是我院汤义平主任。他带着二十余年青少年心理诊疗经验，走进中学校园，为孩子们解惑。一原来不是我一个人会遇到困扰提问环节，一名女生轻声说道：“我总觉得自己不够好，别人一句话我能琢磨好几天。”话音落下，周围响起一阵感同身受的低语。这并非个别现象。汤义平在临床中发现，超60%的青少年咨询案例与自信心困扰相关——“同学们是不是讨厌我？”“我是不是永远比不上别人？”汤义平表示：“讲座的第一重意义，就是让孩子们读懂自己。青春期生长发育阶段，激素波动大、心理发展不稳定、理智尚未成熟，出现烦恼很正常，而科学方法能有效解决这些困扰。”这场题为《青春期的烦恼：压力、情绪和人际》的讲座，是我院“心理健康进校园”系列活动的缩影。作为区域精神卫生专业机构，我院心理健康大讲堂公益活动已走过五周年，成为医院的一张亮眼名片。“很多心理问题若能在萌芽阶段得到科学引导，就能避免发展为严重疾病。”汤义平说。作为浙江省临床重点专科学科带头人，他带领团队主持多项省级科研项目，已帮助数千名青少年走出情绪困境。二走进教室的“心灵摆渡人”汤义平的履历上，写满了专业头衔：三级主任医师、硕士生导师、台州市拔尖人才、青少年抑郁症诊疗重点实验室主任……但走进中学教室，他更愿被称作“心灵摆渡人”。“在诊室，我是医生；在这里，我是年长的朋友。”汤义平笑着说。他擅长用故事解读心理现象，将专业的辩证行为疗法、人际心理治疗原理，转化为学生易懂的语言。一名男生讲座后坦言：“以前觉得心理咨询很神秘，原来它就藏在我们的日常生活里。”这份“翻译”能力，源于二十余年的深耕。汤义平领衔的台州市名医工作室，在国内外顶级期刊发表论文70余篇，其团队关于青少年自伤行为的研究，为临床干预提供了关键依据。“科研最终要服务于人。”汤义平坚持将最新研究成果融入科普，让学生明白：情绪波动与激素变化相关，大脑前额叶要到25岁才发育完全——“所以，控制不住情绪不是你的错，只是大脑还在‘建设’中。”三破解青春期二大“成长密码”“若把青春期比作一场游戏，压力就是系统提示：‘该升级装备了！’”汤义平的比喻引来阵阵笑声。关于压力管理，他教学生如何正视压力、梳理大脑“系统”、合理释放压力、主动寻求支持。关于人际交往，汤义平直指核心：青春期的人际困扰，多源于自尊与自信心的波动。“自尊不同于‘自我’，”他解释，“真正的自尊，源于接纳自我、包容他人，也学会用温和的方式拒绝他人，不伤害人际关系。”四自爱爱人讲座结束后，学生们并未立即离开，许多人围到讲台前继续提问：“好朋友突然不理我，该怎么办？”“情绪不好时，我总想发泄……”汤义平特别强调，青春期的孩子格外渴望被理解、被关爱，但成长首先要学会爱自己、呵护自己，唯有学会共情他人、理解他人，才能被他人更好地懂、更好地爱。五构建“医院-学校-家庭”三位一体网络这场讲座只是开端。作为台州市青少年抑郁症诊疗重点实验室、国家级心身医学整合诊疗中心负责人，汤义平介绍，医院正通过多种形式构建长效守护网络：长效守护网络校园筛查：每学期为合作学校提供心理健康评估；教师培训：帮助教师识别学生心理问题的早期信号；家长课堂：引导家长建立科学的养育观念。“青少年心理健康关乎民族未来。”汤义平表示。作为“健康中国2030”的践行者，我院将持续推动优质心理服务资源下沉，让专业干预从“诊室等候”转向“主动走进”。医院计划年内组织专家团队走进更多校园，通过科普讲座、团体辅导、个案咨询等形式，为青少年健康成长护航。六守护全家人的“心灵港湾”如果说讲座是“预防”，门诊便是“治疗”。汤义平的门诊，是许多家庭最后的“心灵港湾”。一位母亲曾带着女儿辗转多地求医无果，最终在这里看到希望。女孩因校园欺凌出现自伤行为，经系统治疗后已重返校园。“汤主任不仅治好了孩子，更挽救了我们家庭。”母亲满含感激地说。为方便不同区域患者，汤义平在多院区开设门诊：院区时间特色门诊天台本部周一全天、周三下午、周五上午成人/青少年综合门诊椒江分部周日全天学生心理特需门诊临海怡宁分部周二全天成人/青少年综合门诊具体排班以当日挂号系统为准，建议提前通过“台州市第二人民医院”公众号预约。青春期的烦恼与困惑，从不是微不足道的“小事”。它们是成长的阵痛，更是蜕变的契机。每一颗年轻的心灵都值得被温柔以待。我院将持续以专业力量守护青少年心理健康，愿每个孩子都能在阳光下奔跑，在风雨中坚强，成长为眼里有光、心中有爱的追梦人。

2026-03-23

守一夜安眠，护一城安康丨台州二院双院区睡眠日联动义...

2026年3月21日是第24个“世界睡眠日”，睡眠是身心健康的重要基石。为倡导科学睡眠理念，守护市民睡眠健康，我院天台本部与椒江分部两大院区联动，同步开展“优质睡眠，美好生活”主题公益活动，将优质医疗资源送到群众“家门口”。天台本部：赭溪老街春夜暖意浓，500市民共赴“健康之约”3月21日晚，天台县赭溪老街灯火璀璨，春意融融。一场以“优质睡眠，美好生活”为主题的大型义诊活动在此温情上演，吸引了近五百名市民驻足参与。这场由我院睡眠医学中心联合病区二党支部以及天台政协医药卫生组、民盟天台支部联合举办的活动，将优质医疗资源送到群众“家门口”，用专业与温情为春夜添上一抹暖色。老街变身“健康驿站”，多学科专家齐上阵晚六点半，赭溪老街中心广场区域已排起长队。来自睡眠医学、中医、针灸、神经内科等科室的专家团队早早到位，将义诊台布置得井井有条。“我失眠半年了，一直没找到合适的医生，今天在家门口就能问诊，太方便了！”家住附近的李阿姨拿着刚领到的《睡眠健康手册》，早早来到现场等候。义诊现场，专家们耐心倾听每一位市民的困扰：有的老人因颈肩疼痛夜不能寐，康复科医师现场指导拉伸动作；有的年轻人因工作压力焦虑失眠，心理科医生用通俗语言讲解“认知行为疗法”；中医诊台前，医师通过“望闻问切”为市民定制助眠茶饮方，耳穴压豆体验区更是排起了“长龙”。“没想到中医调理睡眠这么细致，按完耳朵感觉整个人都放松了。”刚体验完头针助眠疗法的小张笑着说。非遗疗法引围观，免费福利暖人心活动特别设置的“铃医非遗传承组”成为全场焦点。非遗传承人现场演示传统助眠技法，用铜铃轻叩穴位、草药熏蒸等古老疗法，让市民近距离感受中医文化的魅力。“以前只在电视上见过，今天亲自体验，才知道老祖宗的智慧有多神奇。”带着孩子来体验的王先生感慨道。除了专业诊疗，现场的“助眠大礼包”更是让市民惊喜连连。前300名到场者免费领取的助眠眼罩和中药香囊很快被“抢空”，血压、血糖免费检测区前，医护人员忙得来不及回复市民的提问。“我血糖有点高，医生说这和睡眠差互相有关系，今天不仅查了指标，还学到了调整作息的方法。”刚做完检测的赵大爷仔细收好健康建议单。最让人期待的“免费睡眠监测名额”抽奖环节，将活动推向高潮。最终20位重度失眠患者获得价值千元的多导睡眠图检查机会，其中一位连续失眠五年的大姐激动地说：“这下终于能找到失眠的‘病根’了！”春夜义诊成“健康纽带”，三方联动守护民生“原本担心晚上人少，没想到来了这么多市民，连非遗体验区都挤满了人。”活动组织者、天台政协医药卫生组负责人看着热闹的现场，难掩欣慰。他表示，选择赭溪老街这一“网红打卡地”举办义诊，正是为了让健康服务更接地气，“老街晚上人流量大，市民逛着街就能做检查、学知识，比在医院里更放松。”民盟天台支部的志愿者穿梭在人群中，一边维持秩序，一边发放科普资料。“有市民问‘打鼾是不是病’，我们就用展板上的漫画解释‘睡眠呼吸暂停’的危害，比讲理论更直观。”我院的医护人员则忙着为市民建立健康档案，对筛查出的睡眠障碍患者进行后续随访。晚八点半，义诊接近尾声，但仍有市民围着专家咨询。“今天接待了近五百人，比预期多了一倍，但看到大家带着问题来、揣着方法走，再累也值得。”一位神经内科医生擦着汗说。“以后这样的活动要多办！”离开时，李阿姨手里攥着助眠眼罩和专家联系方式，笑着说，“今晚回去就试试医生教的‘呼吸放松法’，争取睡个好觉。”椒江分部：情暖警营，为守护者“充电赋能”在守护市民健康的同时，另一份关爱正精准送达守护城市平安的特殊群体。3月20日，我院椒江分部联合台州市公安局椒江分局、椒江区卫健委、区疾控中心、区精卫办，共同走进公安系统，开展“良好睡眠，健康警营”公益义诊咨询活动，将精准健康服务送至一线公安干警身边。公安干警肩负重任，长期面临高负荷、高压力工作状态，睡眠健康尤为重要。活动围绕科普知识、筛查评估、技巧传授、服务对接四大目标，为干警们提供贴心服务。活动现场设有睡眠咨询、OH卡牌心理体验、血压测量及物理治疗等多个区域。医护人员通过展板、手册普及睡眠知识，讲解常见睡眠障碍与健康误区，引导树立科学睡眠理念。同时，运用专业设备为干警提供穴位调控等物理治疗，并详细讲解原理，获得广泛好评。此次活动以睡眠健康为抓手，是落实从优待警、关爱干警身心健康的具体举措，提升了队伍的凝聚力与向心力。愿您每一夜，都有好眠！

2026-03-19

一晚20颗安眠药仍无法入睡丨七旬大爷自行加药险酿大祸...

近日，我院椒江睡眠中心接诊了70岁的项大爷（化名），他近期失眠加重，竟将阿普唑仑片自行加量至一晚20颗，却依然辗转难眠。更令人揪心的是，过度用药后他不仅出现全身乏力、心烦易怒等症状，甚至产生了轻生的念头。这起案例再次敲响警钟：安眠药绝不能想吃就吃，想加就加！病例回看，自行加药的惊险之路项大爷长期受失眠困扰。夜晚躺下时，他常感思绪如电影画面般不断闪现，难以平静。经过医院规范治疗，他的睡眠曾得到改善。然而，最近一个月，因儿女春节是否回家、年货送礼等家庭琐事，项大爷的失眠再次发作。为求一夜安眠，他开始自行调整药物：经历一晚失眠，就悄悄把阿普唑仑片增加1-2颗。如此循环，剂量逐渐加至惊人的20颗，睡眠却毫无改善。之后他又换用另一种安眠药氯硝西泮，最多时一晚服用7颗。虽然睡眠稍有起色，但心烦、易怒、全身疲倦乏力等不适接踵而至，他甚至产生了“活着没意思”的轻生念头。所幸家人及时发现异常，将他送医。经专业医生调整用药并配合物理治疗，现在项大爷每晚仅需服用1颗阿普唑仑片和1颗佐匹克隆片，就能安稳入睡。1误区警示：自行加量为何反而越吃越睡不着？项大爷的遭遇并非个例，临床上很多失眠患者都存在“睡不着就加药”的错误认知。阿普唑仑片和氯硝西泮都属于苯二氮䓬类镇静催眠药，这类药物长期使用会产生耐受性——即相同剂量下效果逐渐减弱，需要不断增加剂量才能达到原有效果。更危险的是，自行大剂量服用不仅无法改善睡眠，反而会打乱正常的睡眠节律，加重入睡困难，还可能引发情绪异常、认知下降、呼吸抑制等严重不良反应，项大爷出现的心烦易怒、消极念头正是药物过量带来的精神症状。在此特别提醒：安眠药的剂量调整必须严格遵医嘱，切勿自行增减药量。即使短期内失眠加重，也应先咨询医生，排查是否存在情绪波动、环境变化、其他药物影响等诱因，而非盲目加量。2认清分类：不同安眠药的适用人群有区别目前临床常用的安眠药主要分为五大类，不同类型的特点和适用人群各有不同：需要强调的是，所有安眠药均属于处方药，必须由医生根据患者的失眠类型、身体基础状况、合并用药情况等综合评估后开具，不可自行购买服用，也不建议借用他人的安眠药使用。3安全使用：安眠药服用的5个核心注意事项1.优先非药物调理：失眠干预的基础是生活方式调整，包括规律作息、减少睡前电子产品使用、避免睡前过饱或饥饿、适度运动等，轻度失眠优先通过非药物方式改善。2.从小剂量开始，短期按需服用：初次使用安眠药一般从最低有效剂量开始，连续服用尽量不超过4周，避免长期连续用药产生依赖。3.避免与酒精、其他中枢抑制药同服：酒精、止痛药、抗组胺药等会增强安眠药的镇静作用，严重时可能导致呼吸抑制、昏迷，服药期间必须禁酒。4.特殊人群需格外谨慎：老年人、肝肾功能不全患者用药剂量需酌情减少，孕妇、哺乳期女性、严重呼吸功能障碍患者禁用安眠药。5.停药需逐步减量：长期用药后不可突然停药，否则可能出现失眠反弹、焦虑、震颤等戒断反应，应在医生指导下逐渐减量直至停药。4警惕信号：出现这些情况请立即就医服用安眠药期间如果出现以下情况，提示可能存在药物不良反应或用药不当，需立即停药并就诊：1.服用常规剂量后仍无法入睡，或睡眠过度、次日昏沉不醒2.出现情绪异常，如烦躁、易怒、抑郁、消极念头3.出现记忆力明显下降、行走不稳、头晕头痛4.出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应睡眠健康是身心健康的重要基础，安眠药是改善失眠的有效手段之一，但必须在专业医生指导下规范使用。像项大爷这样自行加量的行为非常危险，不仅无法解决失眠问题，还可能带来更严重的健康风险。如果您或身边的人存在失眠困扰，切勿自行用药，请及时到睡眠专科或精神科就诊，在医生的帮助下科学调整睡眠，找回高质量的健康睡眠。

2026-03-17

和合心驿，红色领航｜两院携手，共筑“心身相护”红色...

心身相护，健康同行春风送暖，初心如磐。为持续深入学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想，全面落实党的二十大及历次全会精神，扎实推进党建与业务工作同频共振、深度融合，3月13日-14日，我院党委联合台州市第一人民医院党委，成功开展了“心连心，一家亲”系列主题党日活动。活动以“心身相护，健康同行”为主题，通过理论共学、业务共研、党性共淬，生动书写了跨院协同、聚力发展的“党建+业务”新篇章。01党建领航聚合力，携手共建谋新篇活动伊始，双方医院党委领导齐聚一堂，共话合作。台州市第一人民医院党委书记徐雄平和我院党委副书记、院长林峰分别致辞，希望通过此次深度交流，将党建优势转化为发展优势，携手为台州百姓的心身健康保驾护航。台州市第一人民医院党委书记徐雄平致辞台州市第二人民医院党委副书记、院长林峰致辞活动由台州市第一人民医院党委副书记王敏玲主持02业务融合促提升，知识共享赋新能在“业务共研”环节，双方聚焦医务人员心身健康与心身疾病诊疗，开展了一场别开生面的知识盛宴。我院党委委员、副院长许学明作了题为《压力的管理》专题讲座。讲座深入浅出，从科学认识压力源，到通过认知重构调整心态，再到现场示范呼吸调节、渐进式肌肉放松等实用减压技巧，为医护人员提供了系统化的压力管理“工具箱”，最后在富有哲理的《狐狸与葡萄》故事中引发思考，现场氛围活泼，启发性强。我院心身障碍科副主任许瑞智带来了《心身疾病早期识别及整合性治疗》的专题分享。他通过四个生动的临床实例，深刻阐明了心身疾病在综合医院的普遍性与隐蔽性，强调了早期识别、多学科整合干预对于减轻患者痛苦、节约医疗资源的重要意义，为综合医院的同仁们提供了新的诊疗视角。我院临床心理科心理治疗师陈冬阳则带领与会者进行了一场“沉浸式”正念减压工作坊。她巧妙地将正念理念、自我探索与心理保健融合于互动体验中，引导大家抛开繁复理论，专注于当下的觉察与感受。工作坊最后，针对“青少年手机使用过度”等常见困扰，陈冬阳带领大家学习了简单易行的日常减压方法，获得了热烈反响。活动期间，我院党员还参观了台州市第一人民医院委羽山新院区，实地学习兄弟医院在现代化医院建设与管理方面的先进经验。03红色教育淬初心，牢记使命勇担当3月14日，双方党员代表共同走进具有深厚红色底蕴的黄岩区茅畲小学。这里曾是中共黄岩县委机关所在地，一草一木都诉说着光辉的革命历史。在庄重的氛围中，党员们重温革命岁月，深刻感悟先辈们不畏艰险、无私奉献的崇高精神。这场深刻的党性教育和灵魂洗礼，进一步激发了大家的责任感和使命感。党员们纷纷表示，要将红色精神内化于心、外化于行，坚守医者仁心，立足本职岗位，以更加务实的作风服务人民健康。此次联合党建活动，是一次思想的碰撞，也是一次业务的交融，更是一次初心的重温。它成功搭建起两院沟通协作的桥梁，有效促进了党建与心理卫生业务的深度融合。下一步，两院党委将继续坚守初心使命，在党的精神指引下，进一步深化合作共识，持续创新“党建+业务”实践形式，将联建成果转化为推动医院高质量发展、服务百姓健康的实际成效，用专业的医术和温暖的服务，切实增强人民群众的健康获得感、幸福感与安全感，让“党建+业务”的实践之花绽放出更加绚烂的光彩。

2026-03-16

健康睡眠，美好生活丨3月21日晚，台州二院邀您到赭溪老...

为迎接2026年3月21日第26个“世界睡眠日”，响应《健康中国行动》号召，解决日益普遍的睡眠障碍问题，台州市第二人民医院睡眠医学中心联合病区二党支部以及天台政协医药卫生组、民盟天台支部将于3月21日（本周六）晚，在天台县赭溪老街联合举办大型义诊活动。1名医集结，多科室联合把脉本次义诊阵容强大，涵盖了睡眠医学、中医、针灸、神经内科、康复、老年、皮肤、儿科等多个领域。届时，专家团队将为市民提供全方位的睡眠健康咨询服务。睡眠评估：专业医师现场进行失眠评估与睡眠监测预约；中医调理：提供中医体质辨识、助眠茶饮建议及针灸调理咨询；特色疗法：现场体验耳穴压豆、头针助眠疗法（限号体验）；慢病管理：针对高血压、糖尿病、颈肩疼痛等引发的睡眠问题提供解决方案；非遗体验：特别设置“铃医非遗传承组”，展示传统助眠疗法，让市民近距离感受非遗魅力。2重磅福利，免费好礼送不停活动现场不仅有专家把脉，还准备了丰富的“助眠大礼包”：1.免费检测：现场提供血压、血糖免费检测服务（限前100名）。2.暖心礼品：前300名到场市民可免费领取助眠眼罩、中药香囊及《睡眠健康手册》。3.重磅大奖：现场还将抽取并预约20个免费睡眠监测名额（价值千元，含多导睡眠图检查），帮助重度失眠患者精准诊断病因。3活动详情主题：健康睡眠，美好生活时间：2026年3月21日（周六）18:30—20:30地点：天台县赭溪老街（中心广场区域）参与方式：无需预约，直接前往即可。4温馨提示本次活动由我院牵头联合举办，旨在将优质医疗资源下沉社区。若遇雨天，活动将移至赭溪老街党群服务中心室内举行。欢迎广大市民朋友带上家人，趁着春夜，来老街逛一逛，测一测睡眠质量，把健康带回家！