2021-12-03

您的牵肠挂肚，我们用“心”守护丨试点学校台州二院“...

11月30日，台州市2021年群众“牵肠挂肚”改革项目---儿童青少年心理健康关爱保护平台工作专班会议暨试点学校“心理专家工作室”授牌仪式在台州市卫生健康委员会举行。台州市卫健委副主任胡富宇、疾控应急处处长林伟胜，台州市团市委宣传权益志工部部长陈跃祖，台州市教育局基教处处长张熠，我院党委副书记、副院长（主持行政工作）李海军、副院长陈统献等带领专家团队与台州学院、台州市第一中学、椒江区第二中学、椒江区云健小学四所试点学校代表一起出席会议。会上，李海军介绍了2021年度浙江省标准化试点《校园心理健康标准化试点》实施方案。台州市精卫办副主任奚碧恩汇报了台州市儿童青少年心理健康关爱保护平台今年9月份以来的各项工作完成情况及2021年群众“牵肠挂肚”民生实事改革项目评估验收自评情况。四所试点学校相关负责人也先后汇报了各自学校此项工作的完成情况、存在的困难及下一步工作内容。胡富宇主任在听取汇报后，高度肯定了“牵肠挂肚”改革项目实施以来我院和各试点学校双方所做的努力及取得的成绩，他强调，团市委、市教育局等相关部门在试点推进过程中要加大支持力度，院校双方通力协作，不断深化工作内容，共同关注儿童青少年心理健康，推动台州市心理健康事业再上新台阶。心理专家工作室授牌会上，专班成员分别就下步工作开展进行了深入座谈并举行了四所试点学校“心理专家工作室”授牌仪式。此次授牌标志着我市院校合作关爱帮扶儿童青少年心理健康工作进入实质性阶段。

2021-12-02

相约顶级大咖丨北大六院儿童心理卫生中心主任刘靖教授...

11月30日晚，我院台州市省级以上名医工作室在互联网医学中心举办《抽动障碍治疗规范和进展》专题会议讲座。此次讲座特别邀请到北京大学第六医院刘靖教授为大家主讲。讲座中，刘靖教授对抽动障碍的病因、基本症状、临床分型、共患病、诊断及鉴别诊断、相关治疗、难治性案例的治疗等多方面进行了详尽而生动的讲解，并介绍了最新的抽动障碍医学前沿动态。抽动障碍是一种起病于儿童和青少年期，以快速、不自主、突发、重复、非节律性、刻板、单一或多部位肌肉运动抽动或（和）发声抽动为特点的一种复杂的、慢性神经精神障碍。是较为常见的一种儿童发育性精神疾病，这种疾病并不像人们所认为的那样“孩子长大就好了”，如果不能得到及时有效的治疗，患儿不仅会有学习功能的损害，随着年龄的增长，还可能出现情绪障碍等多种精神心理问题，严重影响家庭关系及患儿的社会生活能力。抽动障碍要如何发现？平时生活中会有什么表现？如果在平时生活中发现孩子出现不自主的突然多发性抽动及在抽动同时伴有暴发性发声和秽语，眨眼、斜视、撅嘴、摇头、耸肩、缩颈、吼叫等情况就要警惕是不是发生了抽动障碍。抽动障碍要如何治疗？能痊愈么？多次治疗效果欠佳怎么办？抽动障碍会共患哪些疾病？对于这些相关问题，刘靖教授从传统药物治疗、目前常见心理治疗及物理治疗、国外相关治疗指南、难治性个案分析等多方面、全维度进行了详细解读。讲座结束已经晚上11点，刘教授和大家浑然不觉已近深夜，依然精神饱满。我院心身儿少团队成员都表示能通过这样的方式与国内儿少顶尖专家面对面沟通学习，收获满满。台州二院心身儿少科简介★2020年，在心身科发展的基础上，我院特增设儿童-青少年心理科门诊和儿童青少年心理调适中心病区。主要针对青少年自伤行为、情绪障碍、厌学行为，儿童注意力缺陷和抽动症展开临床、科研工作。团队与北大六院儿童、青少年心理科有良好的合作基础。针对儿童、青少年身体和心理生长发育的特点，以各种先进的物理治疗、心理治疗、有氧训练和行为纠正治疗为基础，结合必要的药物治疗，致力于提高儿童青少年心理健康水平。科室成立以来，我院心身儿少科团队非常努力，在临床、科研上突飞猛进。围绕“非自杀性自伤行为”这一本学科长期以来的主要研究方向，获得省卫健委科技健康项目立项4项（2021年许瑞智、汪晓静各1项，2022年汤义平、陈倩倩各1项），台州市科技局科研项目2项（2021年汪晓静、徐佳婷各1项），已有的在研项目各项工作持续推进。发表SCI论文2篇、《中华精神科杂志》上发表论文1篇，《浙江临床医学》、《中国现代医生》等多家杂志数篇。

2021-11-24

二院皮肤科专家说：脸上有斑千万不要乱治，不当“斑”...

每年一到秋冬，我院皮肤科的激光美容项目就常常爆满，上至60岁阿姨祛老年斑，下至10几岁小妹妹祛雀斑。大家都想把脸上的斑斑点点去干净，不再当“斑”长。确实，一脸的色斑既影响颜值，也影响心情。赵女士就是其中一员：“过了30岁啊，不知道什么时候开始这些大大小小的斑点就这么悄无声息地爬到了脸上，各种叫得上名的美白精华也用了不少，但斑该长还是继续长，一点都没有要停下来的意思。每天看着镜子里原本白皙的脸上星星点点像芝麻一样的斑，心里就一阵焦虑。”那么，这些斑点到底是什么呢？五彩“斑”斓脸上或大或小、或棕或黑的斑斑点点就是色斑，它不是病，却是诸多女性的烦恼。主要分为：一、黄褐斑黄褐斑是一种常见的影响面部美容的获得性色素增多性皮肤病，皮损于面部呈蝶型分布，故又名“蝴蝶斑”。二、雀斑雀斑为一种常见皮肤病，好发于颜面、颈部及手背等部位，患者皮肤存在黄褐色片状色素沉着斑，以两颊或鼻部最为常见。三、老年斑老年人特别是高龄老人身上多见老年斑，它是一种深浅不一的褐色色素斑块，医学上称为脂溢性角化病，一般不需要特别治疗。窥见一“斑”色斑发病原因目前尚不明确，不同类型的色斑发病原因也各不相同，那么到底为什么会长斑？哪些人容易长斑呢？黄褐斑、雀斑、老年斑等发病机制都比较复杂。目前认为可能与下列因素有关：紫外线照射、化妆品、内分泌失调、遗传、药物、氧自由基、局部微生态、机体系统性病变、妊娠、情绪波动、皮肤老化、基因突变等。容易长斑的人群：1、孕妇。孕期受激素变化容易长斑。2、精神压力大的人。3、作息不规律的人。4、经常日晒不做好防晒的人。5、老年斑有比较明显的年龄特点，基本在50岁左右，常见于面部、手部以及前胸等部位。“光”到“斑”除脸上出现色斑后，很多爱美的女士特别着急想把这些顽固的斑点去掉。生怕它在自己的脸上变成“常驻居民”。而激光治疗却是其最致命的“克星”。（激光治疗前后对比）激光治疗黄褐斑一直受到医生和患者的欢迎，但仅适用于稳定期的黄褐斑，且要与药物配合，内服外用配合激光疗效更佳。通过激光治疗老年斑，治愈率较高，后遗症较少。（激光治疗老年斑前后对比）“斑”后保养当经历一番手术之后，又该如何保养自己新鲜出炉的美肌呢？首先，要有一个正确的心理预期，并不是一次治疗后就一定能有显著改变，需要各位仙女长久的耐心与毅力。色斑没法根治，需要定期复诊，避免复发。术后注意事项：1、激光术后首要的是防晒。除了选择使用防晒霜外，外出要戴太阳帽、穿棉质长袖上衣及长裤，打遮阳伞等；另外要避免在每天日光照射量最强烈的时间外出，如早晨10点至下午4点。2、术后炎症主要表现为：术区的红、肿、热、痛反应，一般在术后24小时内消失。为了减轻炎症反应造成的不适感，一般会在术后即刻使用冷敷面膜或冰袋进行冷敷30分钟左右来减轻炎症。如果炎症反应较重可以在医生指导下配合使用外用药膏或内服药物以缓解炎症反应。3、预防感染：正常情况下，皮肤的皮脂膜具有很强的防御功能，但激光美容术后4小时内，接受手术的皮肤部分自身防御机制还没有重新形成。因此这4个小时是危险期，很容易产生感染，一定要避免进入有可能造成污染的环境。可以在术后三天内连续使用抗生素软膏。4、做好保湿：激光美容术后皮肤代谢会加快，需要的水量比较多，因此，应多喝水保持湿度。同时由于皮肤正常的皮脂膜结构遭到破坏，皮肤的透皮水丢失增加。为了帮助皮肤尽快恢复正常结构功能。使用具有生长因子、胶原蛋白等成份的医用无菌面膜非常必要。这类面膜具有保湿功能同时可以促进创面的愈合。“斑”前预防，日常护理色斑患者日常要保持积极、健康的心态，毕竟“笑一笑，十年少”，皮肤也会变好。避免直接接触紫外线，适度化妆，应用药物治疗时，要注意体征变化。重点注意是否有恶化的趋势，避免药物过敏。虽然色斑可以通过多种手段治疗，但无论如何，都要花上大量的物力财力，因此，做好“斑”前预防尤其重要。1、尽量减少在紫外线暴露的环境中工作。2、适当涂抹防晒霜减少紫外线的照射。3、选择质量好的化妆品，减少重金属对于皮肤的损害。4、多摄入富含维生素的食物，可以达到祛斑的效果。愿每位女性永远都是少女，心里藏诗，脸上抹奶油。

2021-11-22

家门口的北大六院丨台州二院儿少心理科与北大六院儿童...

“爸爸妈妈，我感觉自己状态不对，带我去医院看看好么？”从3年前开始小D就在家人的陪同下，辗转多家医院就诊，她的病情时好时坏，近来甚至无法继续参加工作。这次小D妈妈在医生的建议下预约了北京大学第六医院曹庆久教授的疑难病例会诊。“平常我的状态很好，我是一个很追求完美且上进的人，每天我都能做很多事情、也很开心，那天我也没碰到什么不开心的事，早上起来晚了就突然感觉不对，我变得不开心，经常心烦气躁，自杀的想法越来越强烈，严重时看到窗户我就想跳下去……”作为一名追求上进、工作优秀的年轻人，她却无法继续从事自己喜欢的职业，无法继续工作。“现在做什么事情我都无法专心，做事变得拖沓，每一天我都感觉自己很失败，想一了百了.....”这是11月19日，我院心身科进行的一场网上学术会，邀请到全国著名的精神心理疾病专家曹庆久教授开展远程疑难病例会诊及专题讲座。曹庆久教授在为小D会诊时，自始至终都态度和蔼，问诊内容详尽、面面俱到，不放过病情的一点蛛丝马迹，让患者在家门口就能享受到全国顶尖专家的诊疗服务。参加讨论及讲座的医生纷纷表示，通过曹庆久教授细致的分析及讲解，对临床诊疗能力的提升具有积极的指导和促进作用。随后结合此次病例特点，曹庆久教授为医生们进行《成人注意缺陷多动障碍及其共患病》相关主题讲座，讲座中曹庆久教授对于成人及儿童期注意缺陷多种障碍相关表现对比、共患病及症状叠加、诊断流程、共病状态的区分及成人ADHD的治疗等方面做出了详细讲解，使参加的医生们受益匪浅。那么，什么是“成人注意缺陷多动障碍”？成人注意力缺失症与儿童的症状往往看上去很不同，而且对于每一个人，其症状都是独特的。成人注意缺陷多动障碍表现如下：1.注意力缺陷在成人期的表现2.多动症状在成人期的表现3.冲动症状在成人期的表现2020年，我院开设儿童-青少年心理科门诊。今年以来，新设立心身科儿童青少年心理调适中心病区，临床诊疗病种拓展了注意缺陷多动障碍和自闭症等儿童精神科特有的病种。主要针对青少年自伤行为、情绪障碍、厌学行为，儿童注意力缺陷和抽动症展开临床、科研工作。团队与北大六院儿童、青少年心理科有良好的合作基础。针对儿童、青少年身体和心理生长发育的特点，以各种先进的物理治疗、心理治疗、有氧训练和行为纠正治疗为基础，结合必要的药物治疗,致力于提高儿童青少年心理健康水平。科室成立以来，我院心身儿少科团队非常努力。围绕“非自杀性自伤行为”这一本学科长期以来的主要研究方向，获得省卫健委科技健康项目立项4项（2021年许瑞智、汪晓静各1项，2022年汤义平、陈倩倩各1项），台州市科技局科研项目2项（2021年汪晓静、徐佳婷各1项），已有的在研项目各项工作持续推进。发表SCI论文1篇、《中华精神科杂志》上发表论文1篇，《浙江临床医学》、《中国现代医生》等多家杂志数篇。汤义平主任和吴佳佳医生先后前往北大六院进修学习，许瑞智医生获“浙江省医学会精神病学分会儿童精神障碍学组委员”，“浙江省卫生信息学会心理健康委员会委员”，“浙江省预防医学会精神卫生专委会儿童青少年心理健康促进学组成员”等学术兼职。依托北大六院刘靖省级以上名医工作室，医院联合多个部门，领衔筹建儿童青少年心理服务体系信息平台，申报的《校园心理健康服务省级标准化试点项目》作为2021年浙江省省级标准化试点项目立项。我院提出的《健全完善儿童青少年心理健康关爱保护机制平台》被纳入台州市委改革办群众“牵肠挂肚”改革项目。生理健康使我们强壮，心理健康使我们豁达。不要惧怕心理疾病，不要忽视情绪问题，不要恐惧来院就诊，无论是儿童还是成人都可能会面临相关问题，我院将会为您提供优质的服务平台解决相关问题。

2021-11-18

诊室故事：我的孩子是“作”还是“抑郁”了？

一个中重度抑郁的青少年，整天不开心，愁眉苦脸，没有原因的不肯去上学，平时除了玩玩手机，其他什么事情也不做，家人说几句就发脾气，动不动要自残，要跳楼。父母认为我的孩子“作”，在老百姓普遍的看法里“作”=“胡搅蛮缠、无端生事”=虚假、做作、惹人生厌。“抑郁”=高兴不起来=生病了=让人同情。那么“作”与”抑郁”，一个惹人生厌，一个引人同情，怎么才能分得清呢？青少年症状不同于一般人群，有3种突出表现：1、愤怒：本身青春期孩子就容易发怒和失控，但是如果发怒、失控的频率明显增加，较之前有明显的对比，需要警惕；2、身体症状：头痛、胃肠不适反复发生，找不出身体异常；3、往往伴有明显的行为变化：学习、人际交流等各个方面的变化，比如成绩下滑、不参加课外活动等。近年，青少年抑郁患者越来越多，那青少年抑郁产生的原因有哪些呢？人格健全生长所需要的“氧气”有：1、孩子需要被承认、接受、认可、有价值；通过父母，了解自己；当妈妈的眼中有光，孩子眼中才会闪闪发光。2、当孩子的内心得不到满足的时候就会出现自卑；受挫时候需要有人安抚、恐惧的时候能够提供安全和保护；需要感受到与自己钦佩的人建立连接；对孩子来说，摔伤时候的安抚就是最好的止痛药。3、在与同伴交往的时候想靠近却又害怕拒绝，十分容易出现矛盾、焦虑的情绪；另一方面，与同龄人之间的互动连接会让自己感到我与他人的相似性，当这种链接因为各种原因突然中断的时候，孤立感就产生了，而这种反差往往令人不可预料（成都学霸的跳楼事件，家长事前就感到“毫无征兆”）。青少年大脑发育并没有完全成熟，再加上青春期阶段体内神经内分泌激素的剧烈变化，自控不行，容易出现冲动性行为。青少年抑郁的常见表现也往往与成年人有差异，包括：1、自我感觉或者明显被人发现的抑郁、悲伤、容易哭泣、爱发脾气；2、从之前喜欢的事物中得到的快乐没之前那么多了；3、与朋友在一起或参与课外活动的时间比之前少了；4、食欲、体重与之前相比明显不一样了；5、睡眠比之前明显更多或更少了；6、容易感到疲劳，或不像之前那样精力充沛了；7、感觉什么事情都是自己的错，或自己一无是处；8、比之前更难集中注意力了；9、对上学不如之前那么上心了，或者在学校的表现大不如前；10、有关于自杀的想法；11、还常常伴有更多的躯体不适，如频繁头痛或胃痛；12、深陷抑郁的青少年还容易尝试饮酒或其他有成瘾性的东西，试图让自己感觉好一些。抑郁是孩子呼救的信号，每一个家庭都要重视青少年情绪变化，在必要的时候及时寻找专业帮助。

2021-11-12

会看病就是好医生？NO！更要会科普

水痘也能“四世同堂”？一白遮百丑，怎么不再做“斑”长？“你用肩膀扛起山，我来守护你的肩，下面请跟随我一起把手伸直！”“快乐社区的小伙伴们大家好，今天我们来讲讲如何开启美好生活。”11月11日晚，我院学术报告厅里不时传来阵阵欢快的笑声和激动的掌声、叫好声。首届健康科普宣讲大赛决赛正式鸣锣开赛并圆满落下帷幕。党委书记何兆洋，党委副书记、副院长（主持行政工作）李海军及领导班子组成专家评审团，5位齐齐哈尔医学院的实习生代表组成大众评审团，分别为选手打分。据悉，为进一步做好校园心理健康服务省级标准化试点工作，提升我市心理卫生科普专家授课水平，我院科教科精心组织了本次健康科普宣讲大赛。在前期的预赛中，26名来自临床各科室的年轻医务工作者经过激烈角逐产生了12强，进入当天的决赛。比赛中，选手们从科室学科特色入手进行精心选题，结合生动的临床案例开讲。内容包括目前常见的失眠、抑郁、焦虑、物质依赖等心身疾病及一些特殊检查项目的科普，范围不仅包括儿童青少年还涵盖了孕产妇、老年人等全人群全生命周期内的心理健康问题。还大量结合当下社会热点事件、热门影片、绘本故事等，运用PPT和短视频等多种展示形式，将与日常生活息息相关的健康知识，生动形象地进行科普。现场互动热烈，整场比赛紧张有序、精彩纷呈、亮点不断。荣耀时刻最终康复医学科主任杜春红凭借生动的语言、丰富的形式及完美的展现拔得头筹，吕思烨、陈冬阳、吕曹华、戴海芬、梁胤分获二、三等奖。最后，李海军对本次比赛进行总结点评，他说医务人员要医、教、研全面发展，不仅要会治病救人，还要承担起开展健康教育及健康促进工作的重任。要以此次大赛为契机，让更多的优秀科普人才和作品走向社会，为大众提供更多的健康服务。比赛旨在通过遴选一批专业性强、演讲技能高的宣讲人才，为后期开展校园心理健康服务贮备人才，在不断满足人民群众日益增长的心理健康知识需求的同时，为台州市儿童青少年心理健康提供服务。对于激励、引导全院医护人员学练技能、奋发成才，为医院培养健康科普主力军具有十分重要的意义。

2021-11-10

别治错了！天一冷就打喷嚏、鼻塞、流鼻涕，不一定是感...

冷空气气势汹汹地“杀”到，断崖式的降温被大家纷纷调侃为光速开启“速冻”模式，又到了一年一度感冒、鼻炎的高发期。今年7岁的航航（化名），总爱流鼻涕，晚上睡觉有时候还会憋醒，白天醒来眼睛红红的经常充血，小家伙总是忍不住去揉眼睛，航航妈妈担心是不是眼睛出了大问题，就带他去了杭州大医院检查眼睛，结果医生说眼睛没有任何问题，要去看看鼻子。这让航航妈妈非常诧异，回来后她就马不停蹄找到我院耳鼻咽喉科于璐副主任医师。在详细询问了航航的病情，又全面检查了航航的鼻腔情况后，于璐判断航航是得了过敏性鼻炎。原来从3岁开始，航航就因为经常鼻塞、流鼻涕奔走于各个医院，有的医生说等长大免疫力提高就好了，有的就按照慢性鼻炎治疗，吃了一段时间药物仍时好时坏，天气一转凉就又反复了，航航就在常年吃药中慢慢长大。其实，像航航这样的孩子在生活中很常见，由于没有得到规范化的诊治，很多人都在和过敏性鼻炎痛苦地博弈，严重的还会影响生活、学习和工作。原以为小朋友抵抗力较弱，容易得鼻炎，没想到李先生也被鼻痒、打喷嚏困扰数年。“以前啊，我一打喷嚏就要连着打6、70个，腰都打痛了，同事总开玩笑说不用看见你人，一听喷嚏声就知道你来了！”说起自己之前的情况，李先生现在还因为自己影响大家工作深感歉意，“现在大家都很奇怪怎么很久没有听到我标志性的喷嚏声了，都在问我怎么治好的，我就把你们台州二院耳鼻咽喉科推荐给了他们，我的变化就是最好的说明。”昨天，李先生回来复查一个劲儿地感谢于璐的精心治疗。小张是两个孩子的妈妈，总是打喷嚏、流鼻涕、鼻塞，一直未在意，情况严重了，就吃点感冒药，反反复复先后都有10来年了。小张还和家里人“吐槽”说，自从当了妈，体质越来越差了，感冒隔三岔五找上门。近两个月症状持续加重，怎么吃感冒药、增加锻炼也不见好转，近几日夜里更是鼻塞得无法入睡，经朋友推荐来我院耳鼻咽喉科，经过检查发现小张也是患上了过敏性鼻炎。这还真是无巧不成书啊，航航、李先生、小张竟然都是过敏性鼻炎，但是一开始，大家都治错了方向。于璐希望大家一定要避免这些就诊误区:1、将过敏性鼻炎当成感冒治疗。自行购买抗感冒药物，虽然鼻炎症状可能会有一些缓解，但并不会起到真正的治疗作用，耽误治疗不说还会导致病程迁延甚至越治越严重，导致错过最佳治疗时间。还有的患者会盲目海淘网购鼻喷剂等一些“神药”，会对鼻腔造成伤害。2、不规范治疗引发并发症。有的患者要么经常反复鼻喷一些糖皮质激素和口服药物，要么就干脆不管不顾任由发展。殊不知若过度用药反倒伤害身体，如果发作频繁不去治疗又可能会出现各种并发症，比如哮喘，尤其是花粉症的患者容易伴发过敏性结膜炎。3、乱补以期提高免疫力。很多人认为得了过敏性鼻炎一定是因为免疫力低下所致，就去吃一些提高免疫力的药物来改善。其实过敏性鼻炎并非是抵抗力下降导致，部分人免疫亢进，就会对环境中的致敏因素产生抗体，再接触致敏因素就出现过敏反应。4、不积极治疗。腺样体肥大与过敏性鼻炎在临床上常相互影响，过敏性鼻炎反复发作，会刺激腺样体进一步产生炎症反应而出现充血水肿，腺样体肥大的儿童可堵塞后鼻孔，导致鼻腔引流进一步受阻而加重鼻塞、流鼻涕等症状，所以很多过敏性鼻炎的孩子症状很重其实是伴发了腺样体肥大。既然过敏性鼻炎如此高发，过敏性鼻炎的规范化治疗就尤为重要，除了生活中要避免接触过敏原，一定要去正规医院诊治、规范用药，好好听医生的话哦！希望大家都能与过敏性鼻炎和睦相处。本期专家于璐副主任医师曾在北京同仁医院和哈尔滨医科大学附属二院进修学习，黑龙江省听力语言专业委员会委员，国家四级助听器验配师，擅长耳鼻咽喉科常见病的诊断和治疗，特别是耳聋，耳鸣及眩晕诊治，鼻内镜下鼻窦开放术，鼻中隔矫正术，支撑喉镜下喉部疾病的手术治疗，低温等离子下双侧扁桃体及腺样体切除术等。耳鼻咽喉科一周六天全天开诊我院耳鼻咽喉科门诊周一至周六全天开诊，欢迎有需要的市民朋友们前来咨询就诊！扫码关注于璐医生微信号欢迎咨询。

2021-11-05

喜讯丨台州二院再迎大咖加盟，与浙江省立同德医院倪建...

☆喜讯☆11月5日，我院再迎大咖加盟，与浙江省立同德医院倪建良主任成功签约名医工作室。我院党委副书记、副院长（主持行政工作）李海军与倪建良主任签约为加强学科建设，培养一批优秀青年人才，推动医院事业可持续发展，我院与倪建良主任将以门诊坐诊、病区查房、学术讲座、科研论文指导等形式开展深度合作。今后，倪主任将重点在提高精神科临床及教学能力和打造台州市老年精神障碍诊治中心等方面为我院青年医生提供专业指导和帮助。从10月份起，倪建良主任将携专家团队每月2次（每两周来一次）来我院。本月，倪建良主任下次来院坐诊时间——11月19日，欢迎有需要的市民提前预约。倪建良主任医师，浙江省立同德医院老年一科、二科主任。1989年毕业于温州医学院，大学本科，毕业至今从事精神科临床近30年，对各种痴呆和记忆障碍、精神分裂症、抑郁症和躯体疾病伴发精神障碍等疾病的预防、治疗和康复具有丰富的临床经验。2015年获得全国精神卫生领域“好医生”的称号。现担任浙江省医学会精神科分会老年精神障碍分会委员和康复学会委员。现发表相关论文20余篇，其中SCI文章2篇，主持厅局级课题2项，参加多项国家级和省级课题。主攻学科：各种痴呆和记忆障碍、精神分裂症、抑郁症、失眠、焦虑和躯体疾病伴发精神障碍等疾病的预防、诊断、治疗和康复。研究方向：各种痴呆和记忆障碍、精神分裂症、抑郁症、失眠等疾病的诊断和治疗。特需门诊11月19日（周五）倪建良主任开放20个特需专家号，特需门诊预约电话：0576-83979920、83979859。名额有限，预约从速！倪建良主任对各种痴呆和记忆障碍、精神分裂症、失眠、焦虑、抑郁症和躯体疾病伴发精神障碍等疾病预防、治疗和康复具有丰富的临床经验；欢迎广大群众到我院咨询、就诊。电话预约到特需门诊的名额，挂号后到我院门诊A104室找倪建良主任看诊。有任何问题您也可以咨询门诊大厅综合服务中心工作人员。

2021-11-02

“大姨妈”，你好吗？

每个女孩子都有这样一位任性的“亲戚”，她想来就来，想不来就不来，来了烦恼，不来又急死。是谁？答案就是“大姨妈”。有不少女性因为这位“大姨妈”，会感到腹痛、乳房胀痛、容易疲劳、精力不足、失眠等。有些女性还会出现情绪上的一些症状，如抑郁、焦虑、自责、暴躁、易怒，这些都是经前期紧张综合征的表现。这种反复出现的、轻度至重度的情感、身体和行为症状，多在黄体期发生，月经来潮后几天内消失。其中经前焦虑症是其中最严重的状态，严重的会影响个人的社会交往和职业活动。平时也总有男同胞反应，另一半每个月的那几天就跟吃了炸药一样，有事没事都要吵一架。女孩在步入青春期后，身体发育加快，情绪体验也会变得不稳定和激烈。13岁的笑笑（化名），从四年级开始脾气暴躁，成绩下降，经常和父母顶嘴。因父母管教打骂之后，笑笑开始有自残行为。起初父母觉得是孩子不听话，后来以为是到了叛逆期，接着发现得了抑郁症。治疗一段时间后，我院心理科陈冬阳医生和家人通过观察她近一两年的用药与情绪变化，最终发现所有的症状出现在生理期之后，而且每次加重都伴随生理期，笑笑的月经不规律，月经正常的时候情绪会好一些，哪一阵子姨妈不来，情绪也是翻江倒海。无独有偶，今年初三的小何，从小品学兼优也很听话，一直是家长口中"别人家的孩子"。六年级下学期开始，因为备考小升初，父母管教严格，出现逆反心理，慢慢变得叛逆甚至厌学，初二上学期还出现了自残行为。经陈冬阳细心问诊发现，小何的情况与家庭教养方式有密切关系，而且自残问题出现的时间段也正好是月经闭经的状态。来我院住院配合心理干预和家庭治疗，并中医调理月经问题后，小何好转较快。事实上，有的孩子在生理期开始的前一年，已经变得不稳定和暴躁。家长往往觉得，怎么就管不住孩子了？其实，最关键的是家长要及时帮助孩子去认识自己身体的变化。特别提醒女同志，及时发现和妥善处理生理期情绪问题。作为女孩家长，在孩子生理期前要给予足够的科普，之后还要教会孩子自己观察自己的情绪是否与生理期有密切的关系，如果有严重生理期相关情绪问题，建议妇科和心理科一起看，如果已经遭遇心理问题，建议及时到医院进行全面的就诊咨询。经前期紧张综合征怎么治疗？1.调节生活方式：规律的有氧运动，避免应激等不良生活事件，调整睡眠习惯，一项研究显示，维持6周的中等强度的有氧运动可以减少紧张症状，如瑜伽、太极等。2.心理调整：比如呼吸放松训练、正念疗法等。3.膳食调整：补充钙剂、维生素B6可以改善情绪。祝每一位小仙女都能学会和自己的“大姨妈”和谐共处！

2021-10-29

喜报丨热烈祝贺台州二院《校园心理健康服务省级标准化...

#青少年心理问题突出#当前，青少年心理问题突出，也是社会关注的重点，据《中国国民心理健康发展报告2019-2020》调查报告：青少年抑郁检出率为24.6%，其中，轻度抑郁检出率为17.2%，高出2009年0.4个百分点﹔重度抑郁为7.4%。随着年级增长，抑郁检出率呈现上升趋势。小学阶段抑郁检出率为一成左右，初中阶段抑郁检出率约为三成，高中阶段接近四成，其中重度抑郁检出率为10.9%-12.5%。这些学生不单纯抑郁，尚有双相障碍、焦虑、人格障碍、校园欺凌等等严重影响至他们的心理健康，轻微的出现非自杀性自伤行为，严重者出现自杀行为，造成家庭、学校的不安定因素。所以，做好学校学生的心理工作对整个社会的和谐、安定至关重要。根据中共中央、国务院2016年10月25日印发的《“健康中国2030”规划纲要》文件精神，认真贯彻落实习近平总书记关于加强社会心理服务体系建设的重要指示，以及台州市推广提升新时代“枫桥经验”工作部署，结合原有标准化工作的基础，2018年开始，我院着力打造台州市社会心理服务体系-校园心理健康服务标准化。以心理知识宣传普及为前端、心理问题监测预警为中端、高危人群精准干预为末端的“校园心理健康服务链”基本建成。并将心理健康服务融入社会治理体系、精神文明建设，融入平安台州、健康台州建设。为做好校园心理健康服务，我院做了大量卓有成效的工作：1、着手抓好人才队伍建设。组建台州市社会心理服务体系-校园心理健康服务市、县、校三级心理服务专家团队，协助推进校园心理服务体系建设。2、广泛开展心理健康宣传服务。以载体创新，通过充分利用广播、电视、报纸、微信、微博、网站、视频号等各级各类媒体推送心理健康知识，广泛宣传“每个人是自己心理健康第一责任人”、“心身同健康”等健康意识和科普知识，不断提升市民心理健康认识水平。2019年以来，开展心理健康巡讲进学校、进机关、进企业、进社区、进家庭等活动130余场，受益人群近30余万人。3、扎实做好儿童青少年心理健康服务。开展助力中高考、进校园巡讲等系列活动，不断提升未成年人心理健康素养。4、切实加强心理危机干预及援助能力。开通24小时心理援助热线96525，为群众提供更专业、更规范的心理咨询、心理危机干预服务。截至目前，已接听热线4600余条。另外，承担突发公共危机事件心理援助服务，最大程度预防和减少极端行为发生。☆儿少心理健康关爱保护平台入选市第三批群众“牵肠挂肚”改革项目☆今年8月，我院一直牵头在做的儿童青少年心理健康关爱保护平台也入选为台州市2021年度第三批群众“牵肠挂肚”改革项目。旨在健全完善儿童青少年心理健康关爱保护机制，完善政府主导、部门协作、学校组织、家长参与、社会支持的儿童青少年心理健康关爱保护机制，加强各部门之间的工作联动，增强工作合力，构建儿童青少年心理健康“早预防、早监测、早预警、早干预”防线，加强对特殊时期和重大事件的危机干预，营造全社会更加重视儿童青少年心理健康的外部环境，全面提升儿童青少年的心理素质，促进儿童青少年人格的健全发展和身心的和谐可持续发展。目前，台州市教育局已选取台州学院、台州市第一中学、椒江区第二中学、椒江区云健小学等作为首批试点学校，接下来将开展一系列工作。另外，今年上半年我院已经与台州学院、台州科技职业学院签署合作协议，医校融合，共同关注儿童青少年心理健康。

2021-10-23

重要通知丨台州二院因天台医保系统升级暂停联网结算时...

注意啦！！为提供更加高效优质的医保服务，按照台州市医疗保障局关于全市医保信息系统集中管理的部署要求，天台县于十一月份中旬全面上线市医保信息平台。信息平台切换上线期间，我院将暂停刷卡服务。现将有关事项公告如下：本院刷卡结算暂停时间暂停时间：2021年11月10日(周三)下午17:00至2021年11月14日(周日)上午6:00温馨提示：有需求的参保人需提早做好就医、购药计划。医保经办业务暂停办理时间暂停时间：2021年10月25日(周一)下午17：00至2021年11月14日(周日)上午6:00暂停医保参保登记、医保人员增减、医保转移接续、医保报销、生育报销等业务，对应的浙江政务服务网、浙里办APP、自助服务机等线上端口同时暂停。系统恢复正常办理时间系统恢复正常时间：2021年11月14日6:00注意事项系统切换期间，天台县医疗保障服务中心、各乡镇（街道）便民服务中心、“医银联通”等窗口、网点仅进行预收资料，系统恢复时将及时办理。医保政策咨询电话:0576-831722370576-83979067（台州二院）因医保业务系统台州市级集中升级给广大参保群众带来影响和诸多不便敬请谅解！

2021-10-15

“三为”专题实践丨爱在九九，红色护航

☆“三为”专题实践☆为深入开展“我为群众办实事、我为企业解难题、我为基层减负担”专题实践活动，汇聚党员力量，发扬志愿精神，以志愿服务的实际行动为台州高质量发展共同富裕先行市建设贡献力量。推动党史学习教育深入群众、深入基层、深入人心，厚植爱党、爱国、爱社会主义的情感，让红色基因、革命薪火在台州代代相传。正值农历九月九我国传统重阳节到来，我院各党支部、各科室纷纷行动起来，开展丰富多彩的主题党日活动和尊老敬老活动，把尊老、敬老、爱老、助老的精神落实到实处，让病友感受到来自二院人的温暖。“传承红色基因，践行为民服务”10月10日上午，门诊、病区二、行政三个党支部的全体党员、入党积极分子等，到天台山大瀑布景区开展“传承红色基因，践行为民服务”主题党日活动。各党支部一到目的地，就井然有序地开展各种志愿服务活动。首当其冲的是“疫情防控”，在门诊支部书记姜义彬带领下，党员同志们在景区门口，为游客宣讲正确佩戴口罩的方法，指导使用健康码、行程码进入景区；有不少党员拿起工具到处拾垃圾、捡烟蒂；还有的党员在分发健康宣教手册；行政党支部书记鲍文卿则在景区洗手间现场教游客正确的七步洗手法、呼吸和咳嗽礼仪，宣传疫情防控相关知识。那边，几位党员还拉起了宣传展架，纷纷向游客宣传网络安全，防电信诈骗，引导市民下载安装防诈骗神器——金钟罩。活动的最后，大家在景区操场上集合，由行政支部委员章明慧同志带领大家在鲜艳的党旗下重温入党誓词。大家纷纷表示这样的活动很有意义，以志愿服务的活动形式为家乡建设贡献自己的力量，希望以后继续参与到这样有意义的活动中来。10月13日，病区一党支部在天台县赤城街道田洋陈村开展系列“学党史庆佳节践使命”主题志愿服务活动。以村文化大礼堂为主阵地，开展“大喇叭”党史宣讲志愿服务，深入浅出地宣讲《中国共产党简史》，推动党史学习教育深入群众、深入人心，厚植爱党爱国的情感。现场还开展大型义诊活动，发动党员积极实现群众“微心愿”。我院老年精神科、皮肤科、中医妇科、耳鼻喉科、康复医学科、心理科等专家为村民义诊，还提供免费测量血压、血糖、中医护理体验活动等。当天共服务村民百余人次，受到村民们一致好评。还精心策划开展康复指导和预防老年痴呆知识讲座，丰富赤城街道敬老院老人们的精神文化生活。在与老人们的接触互动中，医护人员们发现几位老人有记忆障碍，有一位已经有比较明显的痴呆症状。但由于各种原因，现在不能到医院接受治疗，医生们就现场指导工作人员如何照护此类病友。服务活动结束后，大家还一起参观了“天台山家风家训馆”，重温中国传统文化。情暖金秋，爱在重阳老年精神科重阳节重阳节吃重阳糕，寓意着步步登高，也寄托了人们对美好生活的向往和憧憬。10月14日上午，在老年精神科病区，主任郎泽高和护士长王瑜给每位病友发放了热气腾腾的重阳糕，责任组长和主管医生逐一叮嘱病友注意细嚼慢咽，控制量的摄入，以免影响消化。病友们拿到香气扑鼻的重阳糕时，脸上洋溢着灿烂的笑容，个个赞不绝口。下午，大家和老年病友们一起大话重阳，聊聊重阳节的起源、传说、习俗和活动。同时为大家准备了丰富的水果和点心。郎泽高借着枣子，祝福大家节日快乐，“枣”日康复。护士长带领大家学习可以预防老年痴呆的手指操，康复医学科主任杜春红给大家带来了一堂生动的《预防跌倒》课。在小讲课环节结束后，有老年病友自发唱起红歌，《洪湖水浪打浪》《北京的金山上》……一首接一首，现场掌声不断。在“辨色识字”“辨形识字”“纸走杯不倒”等游戏环节中，老年病友们也积极参与，不亦乐乎。神经内科10月14日下午，神经内科医护人员为患者及家属送去了节日的问候及关怀，让病痛缠身的病友们感受到如家般的温暖。神经内科工作人员们起早采购了重阳糕、香蕉、冬枣及小番茄等，将在院的病友及家属们集合在了一起，开展养生、保健、安全主题讲座，达到“治已病，防未病”目的。糖尿病专科护士桂一惠就老年人糖尿病饮食问题展开详细、生动的讲座，讲解糖尿病病人饮食的几大关键点。张媚护师带来了适合老年人的降压操，带领大家一起练习，老人们虽然行动迟缓，但学习的劲头毫不逊色，纷纷“拜师学艺”，连坐轮椅的爷爷奶奶也不甘落后，个个舒展腰背，将活动推向了高潮。★欢度重阳★周优雅护士长也与在院的病友及家属们亲切地拉起家常，将疫情防控常态化和病房内的安全管理规定告知大家，帮助家属激活和学习使用电子医保凭证，同时也聆听大家的意见和建议。老年科受疫情影响，住院病友不能外出活动，家属探视也变得极少，住院生活比较枯燥，在重阳节这个特殊的节日里，老年科护士姐妹们也准备了丰富的活动和礼物，和老人们欢度重阳节！早早地准备了水果和重阳糕，但是因为重阳糕粘腻，大家一对一指导能食用的病友少量食用。病区主任陈文斌向大家送上节日问候，感谢病友们对我们工作人员的信任和鼓励，希望大家在老年科这个大家庭能开心快乐，身体越来越健康。金萍医生为大家讲解中医养生知识，很受病友、家属和陪护阿姨的喜爱，都听得津津有味。因为老年科大部分病友都是长期卧床，发生血栓的风险非常高，护士长孙颖一遍又一遍教大家学习预防静脉血栓操——踝泵运动。当前疫情防控常态化，洗手是疫情防控的一个重要环节，郑聪霞护士为老人们作疫情防控知识讲座并教老人们七步洗手法，大家都踊跃的参与其中。针对病友肢体肌力下降导致床椅转移困难，容易发生跌倒再次受伤的问题，康复医学科主任杜春红演示了如何把偏瘫以及体弱患者从床上安全地转移到椅子上。节目结束后，护士长和主任还把水果等送到无法外出的病友的病房。为抗美援朝退伍老兵送居家护理服务在这特殊的日子里还去往一位特殊病友的家里，提供居家护理服务。该病友是一位抗美援朝的退伍老兵，看到我们趁午休时间去往他家看望并护理他，非常感动。老前辈因为长期卧床，发生压疮，郑聪霞和徐梦霞两位护士进行了细致处理，并对家属进行细心地宣教。老前辈还让家人把他所获得的勋章拿出来，和大家分享曾经的峥嵘岁月。家有一老，如有一宝，祝福我院的各位老年病友早日康复，晚年幸福！