一年一度,酷暑将至!
腰间的赘肉是否仍在恣意增长?
多年的“老病根”是否又在跃跃欲试?
乏力、头晕是否已开始向你招手?
颈肩腰腿疼痛是否让你不敢打开空调?
台州市第二人民医院康复医学科,推出“护航盛夏”健康福利系列活动,为亚健康人群、慢性疼痛人群、减肥意愿人群提供专项康复服务。
护航盛夏之·免费减脂营
还记得去年康复医学科主任杜春红带领大家一起打卡百日健康控脂营吗?结营时,57人共减重492斤,最多的一位瘦了21.6斤,平均每人瘦了9斤。看到成果这么明显,很多市民在问什么时候再次开营啊?这不,第二期“掌控精力”训练营这就来了!
都说,冬练三九、夏练三伏,酷暑季节也是身体新陈代谢相对旺盛的时期,抓住时机,用对方法,让脂肪悄悄远离,同时保障充沛的精力,100天后,遇见完美身材又活力四射的你!
“掌控精力”训练营,组团前行,欢迎有减脂意愿的朋友、亚健康的朋友、想改善薄弱意志力的朋友、想提高工作效率的朋友加入!专业医生微信群内讲座,在线指导,不论时间地点,线上打卡,线下各自按要求完成任务,入营后自愿打卡,做到饮食、运动、休息、心态四方面的综合管理。
请扫码入群,或加群主微信入群!
护航盛夏之·专病三伏贴
三伏是一年之中身体内的阳气达到最盛状态,新陈代谢、气血运行加快,所谓“夏调三伏,清血养肝”因此“三伏天”也是养生的最佳时机。康复医学科中医师按疾病分类精心调配三种类型三伏贴:
脾胃贴——适合脾胃不和、消化不良、腹泻便秘、湿气较重人群;
呼吸贴——适合咳嗽哮喘、慢性鼻炎、反复感冒、免疫力低下人群;
疼痛贴——适合各种慢性颈、肩、腰、腿疼痛。
贴敷时间:
初伏:2023年7月11日
中伏:2023年7月21日
末伏:2023年8月10日
具体贴敷时间请扫码填写“三伏贴预约”登记表,并加入三伏贴微信群,按预约时间携带医保卡前来就诊。挂号请挂康复医学科。
就诊地址:台州市第二人民医院门诊B区208诊室
咨询医师:俞美娟、杜春红
注意事项:
1.月经期、孕妇不宜;
2.各种急慢性皮肤病、皮肤过敏、接触性皮炎、水痘、湿疹患者不宜;
3.贴后皮肤微红,属正常现象,不必过于担心,婴幼儿皮肤较为柔嫩,贴敷后可能出现皮肤烧灼感或黑色素沉着;
4.贴后避免食用寒凉性食物;
5.贴后三小时避免洗澡;
6.贴后避免感受风寒。
护航盛夏之·免费治肩痛
康复医学科承担课题项目:肌肉能量技术联合体外冲击波治疗冈上肌肌腱炎,现对外招募肩部疼痛患者,满足以下条件者可报名加入,享受免费治疗权益。
1. 非外伤长期肩部疼痛或活动受限,手臂后伸疼痛加重或后伸受限,肩部核磁共振确诊为冈上肌肌腱炎;
2.年龄范围在18-70岁;
3.就医前一周内未采取其他治疗措施;
4.自愿接受并配合全程治疗。
第一期招募24人,满足条件者请扫码预约!
就诊地点:台州市第二人民医院门诊国医馆B区204诊室
联系人:杜春红
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