会呼吸的痛——鼻炎的苦谁懂？每天半夜像个“傻子”去大街上跑步十几公里通鼻子

转眼间已到夏至节气，明天也即将迎来端午节，又到了一年中又潮湿又闷热的时候。为了缓解闷热，大家也陆续开启了空调，享受凉爽。但就是这样一件再平常不过的事情，对于有鼻炎的市民朋友来说，那可就是一种折磨了，因为受到凉风刺激会一直不停地打喷嚏，晚上还会鼻子堵得根本睡不着。

回想起前几年这段时间的日子，余先生（化名）现在还心有余悸，苦不堪言。晚上每隔3、4个小时就要被憋醒，起来给鼻子滴药水缓解鼻塞的情况，慢慢地甚至要 2个小时起来一次。再到后来药水滴滴都不管用了，半夜就起来在客厅跑步，跑起来出下汗让鼻子变通畅。再后来家里跑跑效果也不理想了，就出去大街上跑，一跑就是十几公里。

“凌晨1、2点的街上还是有一些人的，看到我大半夜起来跑步，很多人都很奇怪，像看傻子一样地看着我，人困得都要受不了，但是鼻子一直堵着根本没有办法呼吸，晚上长期睡不好，白天人就跟没魂一样，啊哟喂，做人都感觉没意思了！”余先生说。

就因为余先生的鼻炎，爱人孙女士（化名）的睡眠也被严重影响。尽管已经不得不分房睡，但是余先生要不停地起来上厕所、跑步，孙女士的状态也变得越来越差，白天起来带小孙子都吃不消了，头晕、气上不来，连说句话都累，感觉从头到脚就没有好的地方了。

而余先生的女儿也被鼻炎折磨得越来越憔悴，当时还怀着孕，晚上也是被堵得根本睡不着，半夜就在客厅坐到天亮，因为缺氧人也一直很暴躁。孕妇睡不好，对胎儿的影响可想而知，全家人也是心急如焚！

当时，余先生和女儿一起跑了不少医院，也尝试了不少亲戚朋友推荐的偏方妙方，但还是没有什么起色。偶然听朋友说起在台州市第二人民医院俞美娟医生这里做了艾灸，整个人状态都好了，就打算来试试看！

（俞美娟医生在为患者推拿作艾灸准备）

这一试啊还真就看到效果了，大概做了一个月的艾灸，鼻子就不堵了，晚上居然能睡整觉了，这是十几年来余先生连想都不敢想的事情：“十几年没有好好睡过觉，突然睡了一整夜起来，那种轻松的感觉啊，感觉自己得到了新生啊！”爱人孙女士的睡眠也有了明显改善，现在气色越来越好，带孙子也有力气了。

女儿小余不但鼻炎有了明显改善，还有两个意外收获，原本近140斤的体重，在俞医生的建议下，结合艾灸和饮食调理，现在已经瘦了25斤了。原先脸上全是痘痘，现在也已经全好了。

（患者在体验艾灸）

一家人已经在俞医生这里做了半年艾灸，了解到俞医生2023年底就要退休了，就想趁退休前再来调理一下，希望再巩固一下疗效。

艾灸是古代治疗的重要手段，其特点是不服药，无创伤，是一种绿色原生态疗法，用艾叶制成的艾灸材料刺激穴位通过激发经气活动去调整人体已经紊乱的生理状态，从而达到防病治病的目的。

所谓药之不及，针之不到，必须灸之。通过艾灸刺激穴位，可以起到活血化瘀、疏通经络、温热散寒的作用，能促进血液循环，加速新陈代谢能力。艾灸治病的原理，就是调节身体阴阳平衡，改变体质，唤醒并提高你的自愈力，让身体恢复正常秩序。这就是为什么艾灸可以调理很多疾病的原因。

（我院艾灸室）

近些年，鼻炎发病率越来越高。虽然鼻炎不是什么大病，但一旦患上这个病，就要面对鼻塞不通，香臭不闻，睡觉永远张着嘴呼吸，再加上流不尽的鼻涕，整天头脑昏沉等等一系列症状，这种痛苦实在是正常人无法体会。长期鼻炎患者还容易引发缺氧，造成头晕、头疼、记忆力下降等。从中医辩证的角度看，脾胃内伤是人体百病之源，鼻炎属于足阳明胃经的经病，因此健脾益胃是治疗鼻炎的关键。艾灸、针灸调整人体阴阳平衡，提升免疫能力，对改善脾胃功能效果比较明显，所以是慢性病与亚健康人群调理的选择之一！

（患者在体验铺灸）

也正因为对症治疗，所以余先生和女儿的鼻炎才会有明显的改善。若也有因鼻炎反复睡不好的市民朋友，不妨也可以来咨询了解一下。