【精彩直播】齐钢桥：我们为什么需要睡眠？

为适应疫情防控常态化需求，进一步丰富健康教育形式，让健康科普知识走入千家万户，“二院健康直播间”继续温暖上线。每期将邀请我院专家做客直播间，为市民朋友们讲解实用的科普小常识，欢迎市民朋友们观看精彩课程回放。

人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过。那么，我们为什么要睡眠？我们到底需要多少时间的睡眠才算够？在睡不好、睡不着成为很多人困扰的当下，我们要怎么办呢？本期直播课将为您一一详解。

台州市第二人民医院党委委员、睡眠医学中心主任齐钢桥，和大家一起聊聊《 我们为什么需要睡眠？》

本期讲师

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