今天是全球洗手日。很多朋友可能会觉得,“洗个手而已,哪里有那么多讲究,直接用水冲冲就好了呀。”是的,我们每天都在洗手,但是大多数人却都洗错了,甚至“越洗越脏”。洗手这件小事你真的会做吗?
近期,我院掀起了“正确做好手卫生”的热潮,我们的病友和医院领导也积极参与其中。可能你会觉得七步法不好记,那么记住这句口诀哦:“内外夹弓大立腕”。
第一步:湿!采用流动的水,不建议用盆子装水洗手。
第二步:涂!取少量洗手液在掌心,均匀涂在手上。
接下来就是经典的“内外夹弓大立腕”
第三步:内!两手心对搓。
第四步:外!用右手的手心搓左手手背,两手指交叉,再同样的左手手心搓右手手背!
第五步:夹!手心相对,手指交叉搓手。
第六步:弓!将右手手指弓合在一起,放在左手手心转动,同样的手法揉搓左手指尖。
第七步:大!用左手手心握住大拇指转动,再交换用右手手心转动左手拇指。
第八步:立!洗指尖,弯曲各手指关节,把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓,双手交换进行。
第九步:腕!用左手握住右手手腕打转,用右手握住左手手腕打转。
第十步:冲!用流动的水冲干净洗手液,用纸巾擦干就OK了!
我们都说“病从口入”,而“手是帮凶”,研究表明,正确洗手可以有效预防疾病的传播。秋冬季是很多传染病的高发季节,通过加强手部卫生可以有效预防这些疾病的发生。
以下的这些洗手误区,可能你每天都在做哦!
误区一:所有洗手液都能杀菌
洗手液主要分为普通型和抗菌杀菌型,因此并不是所有的洗手液都有杀菌作用。杀菌型洗手液要求对目标菌杀菌率达到99.99%,建议选择杀菌型洗手液哦!
误区二:用湿纸巾替代洗手
有不少人就餐前直接用“省事”的消毒湿巾代替洗手。专家指出,湿巾不能代替洗手,湿巾再怎么反复擦手,也无法去除皮肤表面的细菌。
误区三:洗手液用得越多越好
很多人生怕洗不干净,所以按出大量洗手液在手上,洗的时候使劲揉搓。事实上,这样的深度清洁会损伤皮肤,使皮肤不但留不住水分,还更容易让病菌侵入。
误区四:用洗手盆洗手
很多人为节水用洗手盆洗手,其实经过反复洗手后,洗手盆里的水已弄脏了。用脏水洗手,根本达不到洗净手的目的。甚至还有多人合用一盆水洗手,那手被污染的程度就更为严重。所以一定要用流动的水来冲洗哦。
误区五:洗手后用毛巾干手
洗手后应自然干燥或用一次性纸巾擦干。最好不要使用毛巾,因为毛巾容易潜藏病菌,使洗净的双手再次沾染病菌,更不要用公共毛巾。
误区六:晾完衣服不洗手
脏衣服和洗衣机里面的细菌,会在洗涤过程中沾染到衣物上。晾衣服的过程中,双手很可能沾上这些细菌,衣物经过紫外线照射最终能达到消毒目的,手却常常被忽视。
除了饭前便后要洗手,其实还有很多情况下应该洗手,赶紧记好哦!
1、准备食物,接触生肉等;
2、饭(进食)前便后,吃药之前;
3、接触钱币之后;
4、接触别人之后,尤其去医院或接触病人后(前);
5、做完扫除工作之后、处理垃圾;
6、户外运动、作业、购物后;
7、在室外玩耍沾染了脏东西之后;
8、接触过血液、泪液、鼻涕、痰液和唾液之后;
9、抱孩子之前,尤其是接触过传染物品的,更要经过消毒,反复洗;
10、接触宠物后。
今天你正确洗手了吗?借着洗手日的契机赶紧再去好好洗一次吧!
之前我们的洗手宣传照投票也得到了大家的热烈支持,赶紧来看看投票的最终结果吧:
感谢所有朋友的积极支持!
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