名医面对面｜当心身科大咖走进中学教室，青春期的烦恼有了“科学答案”

阳春三月，椒江区洪家第二中学的报告厅里，三百余多名初三学生正屏息聆听。

这位特殊的“心灵导师”，正是我院汤义平主任。他带着二十余年青少年心理诊疗经验，走进中学校园，为孩子们解惑。

这并非个别现象。汤义平在临床中发现，超60%的青少年咨询案例与自信心困扰相关—— “同学们是不是讨厌我？”“我是不是永远比不上别人？”

汤义平表示：“讲座的第一重意义，就是让孩子们读懂自己。青春期生长发育阶段，激素波动大、心理发展不稳定、理智尚未成熟，出现烦恼很正常，而科学方法能有效解决这些困扰。”这场题为《青春期的烦恼：压力、情绪和人际》的讲座，是我院“心理健康进校园”系列活动的缩影。作为区域精神卫生专业机构，我院心理健康大讲堂公益活动已走过五周年，成为医院的一张亮眼名片。

“很多心理问题若能在萌芽阶段得到科学引导，就能避免发展为严重疾病。”汤义平说。作为浙江省临床重点专科学科带头人，他带领团队主持多项省级科研项目，已帮助数千名青少年走出情绪困境。

汤义平的履历上，写满了专业头衔：三级主任医师、硕士生导师、台州市拔尖人才、青少年抑郁症诊疗重点实验室主任……但走进中学教室，他更愿被称作“心灵摆渡人”。

“在诊室，我是医生；在这里，我是年长的朋友。”汤义平笑着说。他擅长用故事解读心理现象，将专业的辩证行为疗法、人际心理治疗原理，转化为学生易懂的语言。一名男生讲座后坦言：“以前觉得心理咨询很神秘，原来它就藏在我们的日常生活里。”

讲座结束后，学生们并未立即离开，许多人围到讲台前继续提问：“好朋友突然不理我，该怎么办？”“情绪不好时，我总想发泄……”

汤义平特别强调，青春期的孩子格外渴望被理解、被关爱，但成长首先要学会爱自己、呵护自己，唯有学会共情他人、理解他人，才能被他人更好地懂、更好地爱。

这场讲座只是开端。作为台州市青少年抑郁症诊疗重点实验室、国家级心身医学整合诊疗中心负责人，汤义平介绍，医院正通过多种形式构建长效守护网络：

“青少年心理健康关乎民族未来。”汤义平表示。作为“健康中国2030”的践行者，我院将持续推动优质心理服务资源下沉，让专业干预从“诊室等候”转向“主动走进”。医院计划年内组织专家团队走进更多校园，通过科普讲座、团体辅导、个案咨询等形式，为青少年健康成长护航。

如果说讲座是“预防”，门诊便是“治疗”。汤义平的门诊，是许多家庭最后的“心灵港湾”。一位母亲曾带着女儿辗转多地求医无果，最终在这里看到希望。女孩因校园欺凌出现自伤行为，经系统治疗后已重返校园。“汤主任不仅治好了孩子，更挽救了我们家庭。”母亲满含感激地说。

为方便不同区域患者，汤义平在多院区开设门诊：

具体排班以当日挂号系统为准，建议提前通过“台州市第二人民医院”公众号预约。

青春期的烦恼与困惑，从不是微不足道的“小事”。它们是成长的阵痛，更是蜕变的契机。每一颗年轻的心灵都值得被温柔以待。我院将持续以专业力量守护青少年心理健康，愿每个孩子都能在阳光下奔跑，在风雨中坚强，成长为眼里有光、心中有爱的追梦人。