《心理防疫小课堂 12》

怎样保持好心情？

有些人习惯用消极的思维方式去思考问题，同样的一个事件，他看到的总是阴暗的一面，这样的人必定是无法摆脱消极情绪的缠绕。面对同样的半杯水，消极的人会抱怨只剩半杯水了，而积极的人会说“真好，还有半杯水。”

这里是1001心理防疫小课堂，节目内容由台州市第二人民医院提供，心理防疫，我们不缺位。