今年42岁的杨先生(化名)最近有点郁闷,结婚都快20年了夫妻感情一直很好,可是近来就因为晚上睡觉这点小事儿,和爱人天天吵架,闹着要分居,两人一言不合甚至都快离婚了!
说起最近这点事,杨先生就先叹起了气:“我和爱人结婚这些年来,两人也算举案齐眉、相濡以沫,有儿有女,日子虽然平淡,但是也算过得幸福。最近就天天吵天天吵,简直把这些年没吵的架都吵完了……”好端端地怎么就闹起了离婚呢?到底是为什么呢?
这原因啊,还真是让人哭笑不得。原来,杨先生的爱人嫌杨先生晚上老是打呼噜影响她休息,晚上睡不好白天起来自然就没精神。用杨先生爱人自己的话说就是:“就跟打雷一样啊,在耳朵边上,是要多难受有多难受,最烦的就是呼一下没了,等下突然又呼一下,感觉再这样下去,我心脏病都要出来了、神经衰弱也要开始了,我戴耳塞、塞棉花都试了,没用啊!每天晚上我都争取比他先睡,但是呼噜声还是会把我吵醒,就是分房睡,关着门,还是呼噜震天响!最可恶的是把我搞得天天睡不好,他还不承认啊,非说我无中生有!你说这气人不气人!”
没想到,杨先生也是一肚子的委屈:“我做生意这么多年了,出差在外和别人一起住,从来没有人说过我打呼噜啊,她每天晚上自己不好好睡觉,老是推我,说我影响她,我还觉得她影响我了,我这刚眯过去,她又来推我了,搞得我也很累啊!这几天都不知道她哪里录来的打呼噜声,非说是我的,这不是无聊吗!真是不可理喻!”
这夫妻俩就这么公说公有理婆说婆有理的,谁也不肯认输,差点就要闹到民政局去了。家里的亲戚赶来劝解,听说就是睡觉这点事,于是就给夫妻俩出了个点子:“你们也不用吵了,直接去二院的睡眠中心看看不就好了吗,到底有没有打呼噜,测一下就知道了!”
这不,前几天,夫妻俩又是吵着架来到了我院睡眠医学中心。在我院睡眠医学中心主任齐钢桥的安排下,当天就做了睡眠呼吸监测。果不其然,在做的过程中杨先生就已经睡得打呼噜了。齐主任跟杨先生讲,一开始他也不承认,说:“我自己根本就没有睡着啊,怎么就开始打呼噜呢?”为了让杨先生了解自己的情况,齐主任让他看了睡眠监测的录像,发现一个晚上睡了7.5个小时,呼吸暂停了将近200 次,每次暂停的时间最长的近100秒!
“这怎么可能呢?这绝对不可能的,我到现在都没学会游泳,我白天憋气都憋不了这么久,我晚上怎么可能会憋气100秒呢?那我还不得憋死啊?不可能的……”尽管看了监测录像和数据,杨先生还是不敢相信。
“你的情况啊是阻塞性睡眠呼吸暂停,主要就是你有点肥胖的问题,还有就是你常年烟酒不断这些不良的生活习惯导致的。”在齐主任的耐心解释下,杨先生终于下定决心来治疗。
带上呼吸机后,第二天早上起来他就感觉前所未有的好,他说:“这么多年来早上醒来从来没有这么清醒过,以前醒了都口干,脑子昏昏的,感觉累,但是现在特别神清气爽啊!”第二天,杨先生就要求把给他用的呼吸机买走。齐主任就给他推荐了一款便携的家用呼吸机,现在杨先生出差都带着。
杨先生169的个子,体重有176斤,血压也高,在齐主任的建议下,杨先生开始了自己的减肥计划。因为每天晚上呼吸暂停后会缺氧,心脏会加大收缩,血压就跟着升高。而且杨先生晚上的收缩压跟白天的相比,差距最大的时候相差100毫米汞柱。有很多次都冲到了250毫米汞柱,而白天的正常的时候是150毫米汞柱。长此以往,很有可能就会出现脑出血等情况。
长期睡眠呼吸暂停低氧的情况下,会出现睡不解乏,嗜睡,醒后疲倦。如果长期不能纠正,这种慢性的反复发生的低氧血症和高碳酸血症,会导致出现高血压、心律失常、心力衰竭、胃-食管反流、呼吸衰竭、糖尿病、脑梗塞等各系统多脏器的损害,严重的甚至出现猝死,男性还会出现性功能障碍。目前,在我院睡眠医学中心,因为呼吸暂停来就诊的病友现在是越来越多了。
3月21日,是一年一度的睡眠日,今天上午,我院睡眠医学中心联合神经内科、老年科、中医妇科、中医科、心理咨询中心、记忆障碍科和民盟天台支部一起在天台太平洋广场举行睡眠日义诊。尽管天公不作美,哗哗地下起暴雨,但还是有不少市民提前就等候在广场找专家咨询和检查。
很多市民也在现场体验了失眠治疗仪。
睡觉不再是可有可无的小事,而是关乎我们生命质量的重要部分,让我们一起关注睡眠,关爱生命!健康睡眠,益智护脑!
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