专家认为:流感病毒大多都是经手而传到口中的，经常洗手是防止各种病毒入侵的最有效的方法，使用酒精棉球和消毒肥皂都能有效地杀死细菌和病毒，预防细菌，防止病从口入!
七步洗手法：
第一步：洗手掌 流水湿润双手，涂抹洗手液，掌心相对，手指并拢相互揉搓；
第二步：洗背侧指缝 手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
第三步：洗掌侧指缝 掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
第四步：洗拇指 一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
第五步：洗指背弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第六步：洗指尖 弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
第七步：洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，双手交换进行