一年一度的中高考即将拉开大幕,广大考生正全力冲刺、逐梦前行。为切实保障考生身心健康,让学子们以最佳状态奔赴考场,我院特开通考生专属就诊服务通道,聚焦青少年心理健康与突发健康问题,为考生健康筑牢坚实防线。
一、开通考生心理健康夜门诊 暖心护航
针对中高考期间考生易出现的考前焦虑、睡眠障碍、情绪波动、急性心理应激反应等问题,我院学生心理健康门诊开通绿色通道,提供优先挂号、优先就诊、优先咨询、简化流程的一站式服务,最大程度缩短就诊等候时间,减少考生奔波,保障考生及时、高效、优质获得心理及医疗服务。
考生心理健康夜门诊 5月20日起,启动中高考学生心理健康夜门诊(每周三晚上),为白天忙于学业的考生提供便捷、专业的心理支持。 服务对象:全市中高考考生 服务时间:中高考备考及考试期间 服务范围:考前焦虑、失眠、情绪低落、压力过大、突发心理不适等青少年常见心理问题及相关心理健康咨询 二、专业心理护航 舒缓备考压力 中高考冲刺阶段,高强度学习易让考生产生焦虑、烦躁、失眠、注意力不集中等情绪困扰,长期心理压力堆积会影响备考状态。12356心理援助热线7*24在线,集聚精神心理科资深团队,聚焦青少年身心特点,提供一对一心理疏导、压力调节指导、睡眠干预方案等心理援助服务,帮助考生科学调节情绪、释放压力,以平稳心态从容应考。
同时温馨提示各位家长:多关注孩子情绪变化,少施压、多陪伴,若发现孩子出现持续情绪异常、睡眠障碍、厌学抵触等情况,请及时寻求专业心理医疗帮助。
三、暖心健康小贴士 1、规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠,切勿随意服用助眠类药物; 2、合理膳食,清淡饮食,忌暴饮暴食、生冷辛辣食物; 3、适度放松,可通过散步、听舒缓音乐等方式调节压力; 4、出现情绪、睡眠等心理不适,可随时通过绿色通道就诊咨询。 青春逢盛世,奋斗正当时。我院将以专业的医疗服务、暖心的人文关怀,全力守护考生身心健康,祝愿所有考生提笔从容自信,合笔如愿以偿,金榜题名!
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