知识收获正当时，不负金秋好“丰”景丨这场精神心理护理盛宴，完美收官

为促进基层医院精神心理治疗护理团队的建设，提高医务人员对心理行为问题的综合评估能力及应急处置能力，促进患者心理健康，10月15日至18日，由我院主办的2024年国家级教育继续项目《基层医院心理护理团队建设及能力提升》、市级继续教育项目《精神心理护士核心能力提升》暨台州市精神心理护理专业委员会学术年会在天台成功举办，来自省内外200余名医护同仁参会学习，共同分享交流。

本次学习班由项目申报者、台州市护理学会精神心理护理专业委员会主委、我院护理部主任褚菊菜主持。

褚菊菜表示一个高效、和谐的心理治疗团队是提供高质量心理服务的关键所在，提升心理治疗团队的建设能力，对于推动区域心理健康事业的发展有很大的促进。学习班将通过系统的理论讲授、实战案例分析、工作坊等多元化教学方式，帮助学员们深入理解心理治疗团队建设的核心要素，掌握有效的团队建设方法和技巧，从而全面提升团队的协作能力、沟通能力和水平。

我院党委副书记、院长李海军出席会议并致欢迎词，充分肯定了在等级医院评审契机下医院以及二院护理团队近几年的高速发展。他指出心理治疗团队建设是心理健康服务领域的重要组成部分，直接关系到我们能否为患者提供高质量、专业化的心理健康服务。希望学员们能够珍惜这次难得的学习机会，加强交流、互相学习，共同推动心理治疗团队建设的蓬勃发展，为心理健康服务做出更大的贡献！

在大会开幕前夕，来自浙江大学医学院附属邵逸夫医院的精神卫生高级临床专科护士姚林燕老师，作为本次培训班的首场授课老师，为大家带来正念减压工作坊。

正念减压工作坊的兴起，反映了社会对心理健康问题的日益关注。随着生活节奏的加快和工作压力的增大，越来越多的人开始寻求有效的减压方法。正念作为一种源自佛教禅修的心理干预技术，近年来在心理学领域得到了广泛的研究和应用。它强调将注意力集中在当下，以非评判性的态度觉察自己的身心状态，从而有效缓解压力和焦虑。

姚老师以深入浅出的方式，向大家介绍了正念的相关概念和方法。随后，她带领大家进行了一场生动的正念练习。从葡萄干练习打开“五感”（眼、耳、口、鼻、身），到身体扫描、呼吸觉察练习等。这些练习旨在引导参与者将注意力集中在当下，觉察自己的身体和内心状态，从而逐渐培养正念的习惯。工作坊中姚老师也鼓励大家进行小组讨论和分享交流自己的体验、感受，有助于增进彼此之间的了解和支持，有助于从他人的经验中学习和借鉴。

此外，姚老师还带领大家针对生活中的不愉快事件做出压力的觉察和回应练习，让大家更加清晰地认识到自己的情绪和思维模式，学会运用正念技巧来舒缓压力、改善情绪并提升整体的心理健康水平。

在理论授课阶段，多位省内外知名心理治疗护理专家，围绕心理治疗护理团队建设和技能提升的主题，为参会人员奉献了一场场精彩纷呈的学术盛宴。

来自北京回龙观医院的护理部主任邵静通过《以护理人员为主的心理团辅队伍建设》一课，介绍了当前医疗关系现状及开展心理护理的优势与挑战，并重点介绍了如何开展团体辅导及建设团辅队伍。

姚林燕老师在《CBT在职业压力管理中的应用》一课中分析了医疗人员职业压力现状，并通过实际案例指导认知行为治疗的应用。

宁波大学附属康宁医院周东升教授在《精神科护理科研思路寻找》课程中分析近几年中标的课题来实际指导护士团队如何选择课题及精神科护理研究的热点，助力护士科研能力的培养。

宁波大学附属康宁医院护理部主任杨宝琴的《以团体对镜，照亮不曾看见的您》一课中，详细介绍了团体方案设计的原则与技巧，并告知团体中遇到的常见问题及解决办法。

我院护理部主任褚菊菜的《走进管理心理学》用经典团队管理案例——西游记，讲解了团队成功的关键和管理心理学可应用的领域，并寄语通过管理心理学来提升员工的满意度，增强团队协作并激发潜能，以应对越来越激烈的竞争压力。同时，她针对医务人员身心健康现状，在她的第二个课程《EAP在医院管理中的应用》中提出EAP（员工援助计划）项目是职员心理健康管理中的最佳方案，从项目的设计、实施策略、项目成果总结与未来展望等四个方面作了具体的阐述。

台州市护理学会精神心理护理专业委员会委员、台州医院医技副护士长陈正雯的《根因分析与患者安全》课程，通过讲述了根因分析的优点，用实际案例逐步向大家讲解根因分析的运用与实践。

我院业务副院长陈统献在《护士职场心理应激与压力管理》课堂中详细分析了护理工作中的压力原因，针对原因提出了压力管理的策略：压力的自我诊断、缓解压力的办法、提升抗压能力。最后还用9只狐狸的寓言故事告诉了大家面对困难时该如何处置。

来自台州学院附属医院、台州市中心医院护理部干事汪琳老师的《叙事护理赋能人文关怀》，为大家讲述了何为叙事护理，为何要做叙事护理、如何开展叙事护理及开展叙事护理的意义等精彩内容。

湖州市第三人民医院护理部主任陈海勤带来的《认知障碍患者的评估与训练》一课，讲解了认知障碍的表现与评估方法，并重点介绍了认知训练的方法、疗效评估、动态监测及护理门诊等内容。

浙江省立同德医院护理部主任徐东娥通过对《艾灸用于抑郁情绪的临床实践》一课的讲解，介绍了艾灸改善抑郁情绪的理论依据，以及本院开展的实际案例现状与成果，并总结汇报了艾灸中需要注意的事项，让大家增长了新的知识。

本次学习班还邀请了很多院内专家授课，科研教学部主任许蔚倩《对话青春期》、临床心理科主任汤义平《焦虑情绪的DBT治疗》、睡眠医学中心副主任齐文耀《家庭治疗的跨学科合作与整合》、临床心理科副主任汪晓静《心理危机的识别与干预》、陈冬阳《护理心理评估量表在基层医院的应用》等课程，为大家呈现了一场精彩的学术盛宴。

时光总是如此短暂，培训班在接近四天的精神盛宴中画上了圆满的句号，参会者们纷纷表示仍沉醉其中，意犹未尽。此次学习班的成功举办，不仅为心理护理领域搭建了一个高水平的学术交流平台，也提升了心理治疗团队的建设能力，进一步带动区域护理团队助力全民心理健康管理！