“阳过”后咳嗽乏力、胸闷气短、失眠焦虑怎么办？台州二院“阳康”中医康复门诊开诊啦！

门诊地点

中医康复门诊：B203

门诊时间

周一至周日：8：00-11：30，14：00-17：00

预约途径

网络预约：浙里办APP，浙江健康导航APP，健康台州APP

自助预约：院内自助机

电话预约：0576-83979920

现场预约：门诊一站式服务中心

复诊预约：医生诊间

预约时间：

      网络预约、自助预约可预约一周内

      电话预约、现场预约可预约2周内   

      诊间预约可预约4周内     

如您已预约号源而无法按时前来就诊，请在就诊日当天7：00前通过之前预约的相同途径取消预约号。

咳嗽专病治疗

中医理论认为咳嗽病位肺，肺属娇脏，主宣发肃降，主呼吸、合皮毛。不论任何原因引起肺的宣发肃降功能异常，就会出现咳嗽、咳痰、气急等。

治疗方式：中药内服、穴位贴敷、针灸、艾灸、铺灸推拿治疗等。

气促、乏力治疗

新冠病毒感染后常见呼吸急促、体力下降，尤其经历过呼吸困难、呼吸急促的患者，需要重新训练呼吸技巧，促进症状尽快减轻。

适当的康复锻炼对恢复力量和耐力非常重要，但需要在专业的指导下进行。康复训练的运动强度尽量以次日不出现疲劳感为宜，还需注意心率及呼吸情况，避免出现呼吸急促、憋气等不适。

焦虑、失眠治疗

（1）面部按摩法

分别从鼻翼两旁的迎香穴开始向上推至前额部然后，两手左右分开横推至两鬓再向下按摩，经过太阳穴及耳前、面颊等部返回到鼻翼两旁，再重新开始这种按摩有畅通气血、祛散风寒、明目通窍等功效。

（2）百会穴点穴法

用右手拇指尖在百会穴点按，待局部产生重胀麻感后立即改用拇指腹旋摩，如此反复交替进行约30秒，紧接用掌心以百会穴为轴心，均匀用力按压与旋摩约30秒。