走路“画圈子”，手臂“挎篮子”，他们为何像被下了“魔咒”？

今年8月25日是全国第五个“残疾预防日”，主题为“加强残疾预防，促进全民健康”。关爱残疾人，不仅是残疾工作者、志愿者、医务工作者的责任，也是全社会的共同课题。残疾预防，全民健康，离不开你、我、他的共同努力！台州市第二人民医院康复医学科，在全国第五个“残疾预防日”，与您聊聊偏瘫那些事儿。

你发现了吗？公园里、街道旁，总有几个手臂弯弯、走路画圈的人艰难地行走。随着脑血管疾病发病率逐年升高，越来越多的偏瘫病人走进我们的视线。

他们可能是陌生的路人、也可能是朋友、邻居、甚至亲人。你有没有想过，他们为什么像被下了“魔咒”一样，用相同的方式走路？他们偏瘫侧的肩垂得很低，手却攥成拳头，紧紧握在胸前；他们的腿仿佛变得很长，需要用全身的力气将一条腿提起，把小腿和脚画个圈甩出去。

其实，在康复医学术语里，这个“魔咒”叫做——痉挛模式。

不论脑出血、脑梗死还是脑外伤，都有一个共同的问题，就是中枢神经损伤。

损伤初期，病人的肌肉彻底失去了神经控制，像软绵绵的面条，这就是“软瘫期”！

经过医生用药或手术治疗后，一部分神经慢慢“苏醒”，软瘫的肌肉开始恢复力气，病人打呵欠或者喷嚏，肌肉就悄悄收缩起来，医生们叫它“肌张力”。

但这些神经肌肉恢复得有快有慢，恢复快的肌张力越来越大，大到主人都无法控制它，就成了“痉挛”。

通常，上肢屈曲的肌肉容易痉挛，下肢伸直的肌肉容易痉挛，平时不用力还好，越用力气，痉挛越严重。所以我们看到的那些病人在走路的时候，上肢屈肌痉挛加重，弯得掰不开，手上可以挎个篮子；下肢伸肌痉挛加重，直得弯不了，要画个圈才能把脚踢出去，这就是偏瘫步态的“魔咒”。

想要破除这个“魔咒”，单单靠病人自己刻苦的练习可不行，必须专业的康复医生指导，让痉挛的肌张力一点点下降，把那些恢复慢的神经肌肉逐一“唤醒”，才可能让肢体运动变得自如、随意。

我院康复医学科的医生团队，为无法得到科学指导的患者提供几个训练小妙招：

坐位：患侧肘关节伸展（可由他人辅助），强迫五指伸直，支撑于身体侧后方，将身体的压力完全集中到患侧上肢，维持5分钟，一日4-6次。注意：时间不可过长。

仰卧位：屈髋屈膝，双脚踏于床面，反复抬高臀部20次，一日4-6次。

助力残疾预防，促进全民健康！

台州市第二人民医院康复医学科，助你打破偏瘫步态的“魔咒”！

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